Mahlzeiten Ready To Eat ( MRE ) sind verpackte Lebensmittel, die eine komplette Mahlzeit in einem Vakuum - Behälter verpackt , die leicht durchgeführt und gespeichert abgedichtet enthalten . Ein MRE hat eine extrem lange Haltbarkeit und ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, eine nahrhafte Mahlzeit zu essen, nach Überleben - Center.com . Diese abgepackte Mahlzeiten sind praktisch für das Überleben Nahrung, aber sie können sehr teuer sein und nicht genug Ballaststoffe langfristig bieten . Ohne weitere ergänzende Nahrungsmittel zusammen mit der MRE Verdauungsprobleme können in einem Monat oder länger führen. Sie sind ideal für den kurzfristigen Einsatz , jedoch. MRE wurden für militärische Zwecke entwickelt.
Food Bars
Essen Bars sehen aus wie Bonbons, aber sie sind tatsächlich hohen Protein- , nahrhafte Snacks für das Überleben Einsatz gut geeignet. Diese Snacks , die oft als Protein-Riegel , werden gebildet, um viel Energie liefern und nicht in übermäßiger Durst führen. Sie enthalten in der Regel mehr als die empfohlenen Tagesbedarf an wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen und kann bis zu 3.600 Kalorien pro Riegel enthalten - genug, um den Körper mit genügend Energie für gegebenenfalls einen ganzen Tag zur Verfügung stellen , nach BAProducts.com . Diese Folie gewickelt Bars extremer Hitze und Kälte ohne Schaden überstehen und kann in ihren Paketen für bis zu fünf Jahren verlassen werden, während verbleibenden würzig und angenehm zu essen . Die Küstenwache benutzt oft diese Balken auf Lager lebensrettende Wasserfahrzeuge .
Konserven
Wenn Sie nicht haben, um aus Ihrem Hause zu bewegen, dann eine große Lieferung von Konserven können die ultimative Überlebensnahrung in einem Notfall sein . Eine enorme Vielzahl von Lebensmitteln kommen in Dosen, die für eine lange Zeit gespeichert werden , ohne dass Kältetechnik - und viele von ihnen sind essbar ohne Kochen . Darüber hinaus sind diese Lebensmittel in der Regel preiswert und bieten weit mehr Möglichkeiten , die MRE -oder Protein-Riegel . Der Hauptnachteil von Konserven zum Überleben ist die Unfähigkeit, große Mengen mitnehmen. Sie sind sehr gut, wenn man zu Hause ohne Strom stecken, sie können aber zu umständlich zu verpacken und zu transportieren für lange Strecken sein .
Wasser
Menschen können eine überraschend leben lange Zeit ohne Nahrung , aber sie werden es nicht lange machen, ohne Wasser. Unabhängig davon, welche Art von Lebensmittel, die Sie für Ihre Notfall- Survival-Kit gewählt haben , sicher sein , immer einen Vorrat an Mineralwasser. Wenn ein Sturm oder ein anderes Ereignis verunreinigt das Trinkwasser , wo Sie sind , werden Sie sauberes Wasser benötigen, um für mehr als eine kurze Zeit überleben.
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