Gefriergetrocknete Lebensmittel sind sowohl für Camping- und Notfallzweckeverkauft. Beide sind Derivate von MRE des Militärs , oder "Essen - Ready to Eat" für Soldaten. Fügen Sie Wasser - am besten heiß - und lassen Sie es sich , bis das Wasser vollständig absorbiert wird. Gefriergetrocknete Nahrung in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen und Essen sind bei Sportgeschäften oder sportlichen gute Teile der Mega- Marts zum Kauf angeboten. Sie neigen dazu, teurer im Vergleich zu regelmäßig gekauft Trockenerzeugnisse .
Konserven
Konserven muss rostfrei sein und frei dent . Fleisch-, Obst-und Gemüse kann sicher für ein Jahr gespeichert werden. Wählen Sie Lebensmittel , die in ihnen zusätzliche Feuchtigkeit haben , wie Suppen, um zu verhindern, Dehydratation. Vermeiden Sie hohe Natrium - Lebensmittel aus dem gleichen Grund . Konserven Obst-und Gemüsesäfte sind stabiler als Saft-Boxen , was wichtig sowohl für Speicher-und Reise Gründen.
Getrocknete Waren
Milchpulver ist eine gute Milch zu ersetzen , wenn es keine Kühlung. Crackers sollte salzfrei sein , um eine Austrocknung zu verhindern . Diese beiden Elemente können sicher für sechs Monate gespeichert werden. Erdnussbutter , Marmelade, Müsli und auch sicher für sechs Monate gespeichert werden. Getrocknete Nudeln, Reis, getrocknete Bohnen und trockene Backwaren können auf unbestimmte Zeit gespeichert werden, sondern müssen gekocht verzehrt werden kann. Kochen kann in einem Notfall nicht möglich. Soda ist eine schlechte Wahl aufgrund seiner mangelnden Nährwert.
Andere Food Issues
Packen Sie ein Hand- Dosenöffner , einen Topf und Kochutensilien. Das amerikanische Rote Kreuz empfiehlt Vitamin- , Mineral-und Proteinergänzungen ein Teil eines Notfallvorsorge- Kit werden. Die ARC empfiehlt auch mindestens zwei Wochen Versorgung haltbare Lebensmittel im Haus jederzeit zusätzlich zu einem Notfallvorsorge -Kit . In Formel und Kinderkrankheiten Kekse für Säuglinge . Fügen Sie Traubenzucker für Diabetiker.
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