die Menge der Kleidung , die Sie tragen , um die Temperatur der Umwelt um dich herum anpassen . Wenn es kalt ist, wo Sie sind, tragen eine Jacke und Handschuhe. So entfernen Sie diese Elemente, wenn der Umzug in ein Gebäude oder wärmeren Klima. Regen-Jacken wird Ihnen helfen, Stürme einstellen . Ebenso Zugabe von Körpermasse zu isolieren, können Sie mehr von der Kälte , beim Abnehmen helfen Ihnen, Kühler im heißen Temperaturen .
2
Verlangsamen Ihr Gehen oder Fahren Geschwindigkeit beim Fahren auf Eis, um zu verhindern, dass die Chance auf eine fallende oder Absturz Verletzungen . Sie können Ihre Geschwindigkeit auf trockenen Straßen oder Wege mit mehr Traktion zu erhöhen.
3
Ändern Sie Ihre Ernährung auf die Lebensmittel, die am häufigsten sind, wo Sie leben, entsprechen. Zum Beispiel ist reichlich Meeresfrüchten und einfacher in Maine zu bekommen , als es in Idaho ist , während Orangen sind praktischer, für Nahrung in Florida, wo sie häufig angebaut werden, zu verwenden.
4 Folgen Sie den lokalen Gewohnheiten von die Menschen in dem Gebiet heimische um zu vermeiden, die Aufmerksamkeit auf sich . Wenn Sie sich in einer Kultur , wo die Menschen in Bogen Gruß , sollten Sie das gleiche wie ein Zeichen des Respekts zu tun.
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