Wie Dopamin Steuerung

Dopamin ist ein wichtiger Botenstoff im Gehirn , die das zentrale Nervensystem betrifft entfernt. Controlling Dopaminspiegel ist lebenswichtig. Überbelichtung auf polychlorierte Biphenyle (eine Form der chemischen Verschmutzung ) wird Dopamin-Spiegel zu reduzieren, um die körpereigene Herzkreislaufsystem schädigen , und eine Erhöhung der Dopaminspiegel kann dazu führen, dass der Körper mit höheren Blutdruck und erhöhter Herzfrequenz reagieren. Unkontrollierte Dopaminspiegel kann zu Angst führen , und sehr hohen Dopamin-Spiegel sind mit Psychose . Es gibt natürliche Möglichkeiten, die Kontrolle Dopaminspiegel helfen , auch eine gesunde Ernährung, die reich an Vitaminen und Nährstoffen. Wenn Dopaminspiegel kann natürlich nicht kontrolliert werden kann, ist Medikamente von Ihrem Arzt zur Verfügung. Anleitung
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Beurteilen Sie Ihre persönlichen Umstände und entscheiden, ob Sie lieber versuchen, Ihre Dopaminspiegel natürlich zu steuern , oder wenn Sie glauben, dass Sie medizinische Behandlung benötigen .
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abgeben Termin mit Ihrem Arzt zu sehen , wenn Sie das Gefühl, es ist notwendig.
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Hilfe steuern Sie Ihre Dopaminspiegel natürlich durch eine ausgewogene Ernährung von Kohlenhydraten (Brot und Kartoffeln) und Eiweiß (Fleisch und Eier) . Kohlenhydrate niedriger Dopaminspiegel zu helfen, während Proteine ​​regulieren Dopamin-Spiegel im Gehirn.
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Nehmen Sie ein Multivitamin reich an Vitamin B ( eine Substanz, die Kampf niedrigen Dopamin-Spiegel hilft ), Eisen und Zink.
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Grenze übermäßiger Alkoholkonsum ( mehr als zwei Drinks pro Tag) . Übermäßiger Alkohol zu niedrigen Dopamin-Spiegel im Laufe der Zeit zu führen.
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Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verschreibung eines Dopamin- Verordnung Medikamente , wenn nötig. Ob Ihre Dopaminspiegel ist zu hoch oder niedrig ist, können Sie einen Dopamin -Blocker oder Dopamin -Hemmer verschrieben werden. Diese Medikamente können in der Behandlung der Parkinson-Krankheit , bipolare Störung, oder andere Arten von psychischen Erkrankungen zu helfen.