Gründe, die Sie Musik hören

Vor die Wahl gestellt , sollten Sie , um Musik zu hören oder nicht ? Forscher haben mehrere neue Gründe, warum Sie entdeckt. Studien in den USA, Kanada und Großbritannien bestätigen, dass das Hören von entweder beruhigend oder fröhliche Musik positive Auswirkungen , sowohl psychische und physische haben . Entspannung

A 2009 Studie von Dr. Damir Janigro an der Cleveland Clinic geführt wurde, fand , dass die Musik kann Angst auch in Momenten von großer Stress, wie bei chirurgischen Eingriffen erleichtern. Die Studie zeigte eine Abnahme der Neuronenaktivität (dh beruhigt Nerven) in der Neurochirurgie -Patienten, die melodische Musik gehört , so dass sie ohne den Einsatz von Anästhesie entspannen.
Kreativität

hören fröhliche Musik ist gezeigt worden , um Stimmung zu verbessern und mit einer verbesserten Stimmung kommt erhöhte Kreativität . A 2010 Studie an der University of Western Ontario hat gezeigt, dass Teilnehmer Stimmungen wurden von einer lebendigen Mozart Stück gesteigert werden. Diese Teilnehmer haben dann besser auf kreative Übungen als diejenigen Schüler, die traurige Musik (eine Auswahl aus dem "Schindlers Liste "-Soundtrack ) oder ohne Musik überhaupt gehört .
Heart of

Genießen Sie Ihre Lieblingsmusik ist wahrscheinlich gut für Ihr Herz. Laut einer Studie von 2008 an der University of Maryland Medical Center, hilft angenehmer Musik Funktion der Blutgefäße , indem Gewebe in der inneren Auskleidung der Blutgefäße zu erweitern (erweitern ), die Durchblutung erhöht . Dies wiederum fördert die Gefäßgesundheit , die die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts verringern können .
Fitness

Eine 2008 Studie von Dr. Costas Karageorghis an der Brunel University in Großbritannien gefunden dass das Hören von Musik kann die Kapazität für Fitness-Training zu steigern. Während der Trainingseinheiten , stieg Probanden Ausdauer Ebenen um durchschnittlich 15 Prozent , während Sie Musik hören. Die Studie zeigte auch , dass die Musik senkte die Wahrnehmung der harten Arbeit und gleichzeitig die Freude an der Bewegung .
Überlegungen

Zwar gibt es viele Vorteile, um Musik zu hören , darauf achten, nicht , um Ihre Musik zu laut zu genießen. Ein Bericht von 2008 für die Europäische Union getan Schluss, dass über längere Zeit Musik mit hoher Lautstärke kann zu Gehörschäden führen . Der Bericht forderte die Verbraucher vor allem bewusst Lautstärke zu sein bei der Verwendung von persönlichen Musik-Player, wie Ohrstöpsel Hörer sind entworfen, um Schallexposition auf das Trommelfell zu maximieren.