Wie viele Pints ​​Bier kann man pro Woche sicher trinken?

Die sichere Grenze des Alkoholkonsums variiert in Abhängigkeit von mehreren Faktoren wie Alter, Geschlecht, Gewicht, allgemeinem Gesundheitszustand und persönlicher Stoffwechselrate. Hier sind jedoch einige allgemeine Richtlinien zum Bierkonsum:

- Männer :Nach Angaben des National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) gilt bei Männern ein moderater Alkoholkonsum von bis zu 14 Standardgetränken pro Woche.

Jedes Standardgetränk ist definiert als ≈12 Unzen Bier mit einem Alkoholgehalt von 5 %. Das entspricht also etwa 14 Pints ​​Bier pro Woche.

- Frauen :Für Frauen empfiehlt die NIAAA eine moderate Einnahme von bis zu 7 Standardgetränken pro Woche, was etwa 7 Pints ​​Bier entspricht.

Bitte beachten Sie, dass es sich hierbei nur um allgemeine Richtlinien handelt und es immer eine gute Idee ist, einen Arzt zu konsultieren, um herauszufinden, was für Sie individuell am besten ist. Übermäßiges und riskantes Trinkverhalten kann zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, darunter Herz-Kreislauf-Problemen, Leberschäden, kognitiven Beeinträchtigungen und verschiedenen anderen Störungen.