So stoppen Sie Lebensmittellärm

Essenslärm, auch Kaugeräusch genannt, kann für viele Menschen eine Belästigung darstellen. Hier sind einige Tipps zur Reduzierung des Essenslärms:

1. Langsam kauen :Eine der besten Möglichkeiten, Essenslärm zu reduzieren, ist langsames und bewusstes Kauen. Dadurch können Sie die Lebensmittel in kleinere Stücke zerkleinern, was zu weniger Lärm führt.

2. Vermeiden Sie das Kauen knuspriger Lebensmittel :Manche Lebensmittel wie Chips und Popcorn sind von Natur aus laut zu essen. Wenn Sie über Lebensmittellärm besorgt sind, ist es möglicherweise am besten, diese Art von Lebensmitteln zu meiden.

3. Verwenden Sie einen Strohhalm :Wenn Sie aus einem Glas trinken, verwenden Sie einen Strohhalm, um das Geräusch zu minimieren, wenn die Flüssigkeit auf Ihre Zähne trifft.

4. Tragen Sie Kopfhörer :Wenn Sie an einem öffentlichen Ort essen und befürchten, andere zu stören, können Sie versuchen, Kopfhörer zu tragen, um den Lärm zu unterdrücken.

5. Achten Sie auf Ihre Umgebung :Achten Sie auf die Menschen um Sie herum und seien Sie sich bewusst, wie sich Ihre Essgewohnheiten auf sie auswirken können. Vermeiden Sie übermäßigen Lärm beim Essen, insbesondere in ruhigen Umgebungen.

6. Andere erziehen :Wenn jemand, den Sie kennen, ein lauter Esser ist, können Sie versuchen, ihn höflich über das Problem aufzuklären. Erklären Sie, dass ihre Essgewohnheiten für andere störend sein können, und schlagen Sie einige der oben genannten Tipps vor.

Denken Sie daran, dass Essenslärm oft ein natürlicher Teil des Essens ist. Wenn Sie jedoch diese Tipps befolgen, können Sie dazu beitragen, ihn zu minimieren und die Essenszeit für alle angenehmer zu gestalten.