Monster Energy Drink Effekte

Es gibt viele Nebenwirkungen Monster Energy Drinks . Inhaltsstoffe wie Kohlenhydrate, Zucker, Koffein und Kräuter können gefährlich, negative Nebenwirkungen verursachen, wenn im Überschuss eingesetzt. Allerdings, wenn in Maßen verwendet , Energy Drinks können die Benutzer mit vielen Vorteilen als auch bieten . Koffein

Koffein ist eine der wichtigsten Zutaten, die Energie trinkt ihre Energie liefern. Jeder 16- Unzen können von Monster Energy Drinks enthalten 160 mg Koffein. Im Gegensatz dazu gibt es weniger als 47 mg Koffein in 16 Unzen of Coca Cola. Die Wirkungen von Koffein haben es eine Droge gebrandmarkt ein Stimulans , und deshalb . Es gibt zahlreiche mögliche Nebenwirkungen von Koffein , wie Herzklopfen, erhöhter Blutdruck , Kopfschmerzen , Schlaflosigkeit und Nervosität . Die regelmäßige Anwendung kann in Koffeinsucht führen , eine Bedingung , die der Körper zunehmend resistent gegen die Wirkung von Koffein zu werden verursacht. Dies lässt Energie Suchende brauchen, um mehr und mehr von dem Getränk einnehmen , um die Effekte zu erzielen.
Herbal Inhalt

Monster Energy Drinks , wie viele andere Energy-Drinks , enthalten zahlreiche Kräuter. Dazu gehören Taurin und Ginseng unter vielen anderen. Obwohl die Auswirkungen der viele dieser Inhaltsstoffe wurden nicht untersucht , sind die Hersteller nicht gesetzlich verpflichtet, anzugeben , wo die Zutaten stammen , ob sie mit Pestiziden oder anderen Giftstoffen besprüht , oder wenn sie in Kontakt mit kontaminiertem Wasser gewesen . Es gibt keinen Weg , um die Sicherheit dieser Inhaltsstoffe zu überprüfen.
Kohlenhydrate

Eine Portion von Monster Energy Drinks enthalten 27 Gramm Kohlenhydrate, von denen die meisten aus Zucker abgeleitet . Die meisten Verbraucher trinken die ganze Dose und erkennen nicht, dass jeder 16 Unzen Dose Monster enthält zwei Portionen. Zwei Portionen insgesamt 54 Gramm Kohlenhydrate . Übermäßige Kohlenhydratzufuhr kann mit dem Körper die natürliche Aufnahme von Nährstoffen , Flüssigkeiten und Lebensmitteln beeinträchtigen. Dies kann Magen-Darm- Probleme und Austrocknung .
Zucker

Zucker und Koffein liefern den plötzlichen Energieschub zu Energy-Drinks wie Monster zugeschrieben. Die Auswirkungen der Zucker jedoch nicht langlebig und schnell abnehmen. Wenn dies geschieht, fällt der Körper die Blutzucker schnell und kann eine abführende Wirkung und plötzliche Müdigkeit. Jeder 16- Unzen können von Monster enthält 54 Gramm Zucker . Der regelmäßige Verzehr von diesen hohen Mengen können den Insulinspiegel verändern. Falsche Insulinspiegel können in einer Vielzahl von gefährlichen und ungesunden Komplikationen, einschließlich Zittern , Kopfschmerzen , Krampfanfälle und Koma führen.
Positive Effekte

Wenn sparsam verwendet , Monster Energy Getränke können ihren Zweck erfüllen. Diese Getränke geben einen kurzen Energieschub für den Körper, hilft eine Person zu bleiben , wach und aufmerksam , wenn sie müde . Sie bieten eine kurzfristige Verbesserung der Leistung und Ausdauer. Allerdings ist es wichtig, diese Getränke in Maßen zu verwenden, um die negativen Auswirkungen , die sich aus übermäßige Aufnahme der Inhaltsstoffe kommen zu vermeiden.