Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit heißem Wasser und Seife vor der Zubereitung jede Art von Lebensmittel .
2
Obst und Gemüse spülen unter kaltem , fließendem Wasser vor dem Verzehr roher oder kochen sie .
3
Cut Obst und Gemüse auf eine saubere Schnittfläche mit einem sauberen Messer. Die gleiche Oberfläche oder ein Messer für Gemüse verwenden, da für rohes Fleisch , da dies zu Kreuzkontaminationen führen. Wenn Sie müssen die gleiche Schnittfläche für beide Arten von Lebensmitteln zu verwenden , waschen Sie die Oberfläche gründlich mit viel warmem Wasser und Seife , um alle Spuren von Bakterien zu entfernen.
4
Tiefkühlkost entweder im Kühlschrank oder auftauen unter kaltem , fließendem Wasser . Sie können auch auftauen auf der Abtauung in der Mikrowelle oder durch andere Zubereitungsmethoden . Lassen Sie keine Lebensmittel auf dem Zähler bei Raumtemperatur auftauen , wenn die Produktanweisungen ausdrücklich, dies zu tun.
5
verwerfen Marinade Sie rohes Fleisch marinieren , nachdem das Marinieren Prozess vorbei zu verwenden. Es kann Bakterien enthalten , so ist es am besten, um es wegzuwerfen .
Kochen Lebensmittel
6
Koch alle Fleisch auf eine sichere Temperatur und mit einem Fleischthermometer , um zu überprüfen, sicherzustellen, dass es die richtige Temperatur
Schweinefleisch erreicht : . . 160 Grad Fahrenheit
ganze Hühner oder Puten und Oberschenkel : 180 Grad Fahrenheit
Huhn oder Putenbrust : . 170 Grad . Fahrenheit
Boden Truthahn oder Huhn : 165 Grad Fahrenheit
Rindfleisch: . . 160 Grad Fahrenheit
7
prüfen Meeresfrüchte zu sehen, ob es mit dem folgenden ist getan Methoden sowie das Einlegen ein Fleischthermometer , um für eine Temperatur von 145 Grad Fahrenheit überprüfen
Fisch: . Legen Sie die Spitze eines Messers in das Fleisch und ziehen Sie sie zur Seite. Die Fische sollten Flocke und erscheinen transluzent
Garnelen und Hummer : . Die Außenseite wird rot und das Fleisch wendet undurchsichtig
Jakobsmuscheln : . . Das Fleisch wird opak und wird fest im Griff sein
Muscheln, Austern und Muscheln : Die Schalen geöffnet. Werfen Sie keine Muscheln, die sich nicht öffnen .
8
Eier kochen , bis keine Flüssigkeit Ei links. Nicht essen Rezepte, die roh, ungekocht Eier enthalten . Wärme Aufläufe oder Eierspeisen auf eine Innentemperatur von 160 Grad Fahrenheit.
Food Storage
9
Kühlen Lebensmittel, die Kühl sofort nach Hause zu bringen sie aus dem Supermarkt zu müssen eine Temperatur von 40 Grad Celsius , um das Wachstum von Bakterien und Krankheiten verhindern.
10
Halten erhitzten Lebensmitteln bei einer Temperatur von 160 Grad Fahrenheit , solange sie aus dem Lager sind . Lebensmittel bei Raumtemperatur erleben Bakterienwachstum. Legen Sie die Lebensmittel in Kühl , sobald Sie fertig sind Servieren . Bewahren Sie niemals alle Lebensmittel, die für mehr als 2 Stunden gesessen hat .
11
Vermeiden Sie Konserven , die schlecht sind verbeult , undicht oder prall. Sie konnten den tödlichen Botulismus -Toxin enthalten .
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