Handwashing Techniques & Solutions

Händewaschen ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten , um Keime zu beseitigen und zu verhindern Krankheit. A 2010 Studie der Amerikanischen Gesellschaft für Mikrobiologie geführt wurde, ergab , dass 85 Prozent der Erwachsenen wuschen ihre Hände nach der Verwendung einer öffentlichen Toilette . Im Jahr 2010 Frauen noch Männer in Handwasch führen um etwa 6 Prozent , berichtet die gleiche Studie , eine Verbesserung gegenüber 2007, als nur 66 Prozent der Männer nach der Verwendung einer öffentlichen Toilette geschrubbt . Das Center for Disease Control empfiehlt, die Hände zu waschen , nachdem eine Vielzahl von Aktivitäten , einschließlich, Ändern einer Windel , mit dem Bad , Husten, Niesen , ein Tier zu berühren , berühren häufig behandelt öffentlichen Flächen . , Waschen Sie Ihre Hände reicht jedoch nicht aus , um Krankheiten vorzubeugen , können Sie sie richtig zu waschen, die über geeignete Reinigungsmittel haben . Was Sie brauchen
Soap
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1

Ihre Hände mit warmem Wasser anfeuchten . Die Temperatur des Wasser muss nicht die Haut verbrennen , aber wärmere Wasser effektiver tötet Keime und Bakterien als kühlere Temperaturen .
2

einen Spritzer Flüssigseife hinzufügen. Wenn Sie mit einer Bar sind , reiben Sie die Bar auf der Haut , bis Ihre Hände sind mit einer Schicht aus Seife -Folie beschichtet.
3

In ca. 2 Esslöffel warmes Wasser, oder eine schnelle swish unter den Wasserhahn . Reiben Sie Ihre Hände zusammen , die Aufmerksamkeit auf den Raum zwischen den Fingern und unter den Fingernägeln , wo Keime können leicht zu verstecken. Bewegen Sie Ihre Hände übereinander , um sauber die ganze Fläche . Für maximale Wirksamkeit, waschen Sie Ihre Hände für 20 Sekunden , etwa die Höhe der Zeit benötigt, um die "Happy Birthday "-Song zweimal im Kopf zu vervollständigen.
4

wegspülen die Seife und Schmutz mit warmem Wasser. Waschen entfernt Keime gründlich ist ein wichtiger Schritt bei der Beseitigung der Anwesenheit von Keimen und Bakterien.
5

Trocknen Sie Ihre Hände mit einem Papiertuch oder einem Händetrockner . Bewerben Lotion wie nötig, um trockene oder rissige Hände zu vermeiden.