Die Gefahren von Reismilch

Reismilch aus Reismehl , typischerweise von braunem Reis. Es macht keinen Milchzucker, das ist gut für diejenigen, die eine Laktose - Intoleranz haben, ist enthalten , und es ist von Vorteil für die Zuschauer ihre Fett-und Cholesterinzufuhr sowie ist . Es gibt einige Gefahren zu trinken Reismilch , aber, und es ist wichtig, alle Fakten kennen. Für Menschen mit Allergien und Sensitivitäten Reis

Reis ist nicht eine der häufigsten Nahrungsmittelallergien für die Europäer , aber einige Menschen , vor allem für Ostasiatische anständig, haben eine allergische Reaktion auf das Essen Reis und Reisprodukte . Nahrungsmittelallergien können zu Schwellungen rund um den Hals und Mund , Atembeschwerden und Hautausschläge. Einige Menschen, die nicht allergisch sind , sondern haben eine Reis -Empfindlichkeit kann erleben, Verdauungsbeschwerden , Kopfschmerzen , Hautprobleme und andere kleinere medizinische Probleme .
Für Leute zu beobachten ihre Kohlenhydrate

Weil es ist aus einem Korn hergestellt ist Reismilch in Kohlenhydraten . Dies kann ein Problem für Diabetiker und Menschen beobachten ihre Kohlenhydratzufuhr sein . Eine einzelne Portion einer ungesüßte Reismilch Formel hat eine Gesamtfläche von 24 g Kohlenhydrate , während eine Portion von 2 Prozent Kuhmilch hat halb so viele Kohlenhydrate. Viele Reismilch Marken auch Zucker zu der Milch zur besseren Geschmack, aber die Faser wurde vor allem durch die Verarbeitung entfernt . Die Kombination dieser beiden Dinge kann potentiell zu einem Anstieg der Blutzuckerwertebei.
Während der Verarbeitung

Wie jedes verarbeitete Produkt -, Reis- Milch kann verunreinigt sein bei der Herstellung und Transport. Reismilchverarbeitungsunternehmenproduzieren oft andere Produkte der gleichen Anlage , die in den Reismilch übergehen können , wenn nicht richtig gepflegt. Zum Beispiel können Menschen mit einer Glutenunverträglichkeit finden sie reagieren auf Reismilch als auch, weil viele Hersteller von Reismilch verarbeiten auch Roggen und Gerste Produkte, die die Reismilch während der Produktion versehentlich kontaminiert sein können. Wenn die Reismilch ist nicht ordnungsgemäß an irgendeinem Punkt während der Verarbeitung und Transport behandelt , kann es durch Lebensmittelpathogene wie jede andere Lebensmittelpunktkontaminiert werden.
Für Kinder und Kleinkinder

festigten Reismilch wird nicht die gleichen Vitamine und Mineralstoffe als normale Milch , vor allem B12, die wichtig für die Entwicklung der frühen Kindheit sind . Die meisten Reismilch wird gestärkt, aber , so ist dies weniger ein Problem ist . Noch wichtiger ist, wird jedes Reismilch , die nicht der offiziellen USDA Bio-Siegel nicht wahrscheinlich durch Pestizide verunreinigt sein. Diese Schädlingsbekämpfungsmittel haben gezeigt, dass die Werte von Arsen in Reismilch zu erhöhen. Die Aufnahme von ausreichend Arsen an der Entwicklung bestimmter Krebsarten im Körper beitragen . Diese Spuren von Arsen haben gehalten worden "sicher " für erwachsene Verbrauch , aber nicht sicher für Kinder und Kleinkinder.