Wie nüchtern

Ernüchterung ist ein natürlicher physikalischer Prozess der Körper durchläuft nach Alkohol . Es gibt keinen Weg, um Ihre Blutalkoholspiegel senken Sie schnell ; " Ernüchterung " Methoden sollen , um die inebriate besser zu fühlen oder zu steuern ihn /sich. Diese Methoden können sehr wirksam bei der ein betrunkener Person zu denken, oder besser bewegen, aber keiner von ihnen wird Ihnen helfen, nüchtern genug, um nach Hause zu fahren . Anleitung
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Nehmen präventive Maßnahmen. Die klassische Methode der zweifache Reining in eine angehende Kater : Wasser und Pillen . Klassische Schmerzmittel wie Ibuprofen können einen Kater , und Wasser wirkt hemmen , um den Alkohol aus Ihrem System schneller und Ihren Körper nach einem harten trink Nacht reinigen. Trinkwasser zusammen mit Alkohol oder bevor Sie zu Bett gehen, kann helfen.
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Schlaf es ab. Je mehr Schlaf bekommen Sie nach einem Saufgelage , desto nüchterner werden Sie, wenn Sie aufwachen , und die kompetenter werden Sie sein , um über das Geschäft wie gewohnt zu gehen.
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Walk it ab. Erste Übung kann die Auswirkungen einer Dreh -over vermitteln , aber man muss auch bedenken, dass Sie weiter entwässert werden könnten. Wasser ist das erste Prinzip, aber mit diesem Gedanken kann ein langer Spaziergang dienen ein betrunkener einzelnen wacher und zurück zu einer weniger wackelig Kontrolle der motorischen Fähigkeiten zu bekommen.
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Versuchen Sie, einen Kaffee Ruck . Eine Tasse Kaffee kann man aus einem Vollrausch zumindest ein wenig zu wecken : es funktioniert auch als Diuretikum , die Geschwindigkeit Ihres Stoffwechselprozesseein wenig. Aber kann auch Kaffee entwässern.
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Will sich nüchtern. Versuchen Sie, zu meditieren oder bei anderen geistige Arbeit um den Kopf frei . Wenn Sie Probleme , klar zu denken sind , nehmen Sie eine Katzenhaar und erneut versuchen. Die Aufarbeitung von Rausch ist oft ein schleichender Prozess , ein Kampf um die extremen Auswirkungen von Alkohol auf den Körper und Geist zu überwinden. Irgendwann werden Sie sich fühlen, durch Einbruch in Nüchternheit.