Gesundheit Triangle Fakten

Schauen Sie sich ein Bild, das die Gesundheit Triangle darstellt. Sie werden feststellen, dass es von einem gleichseitigen Dreieck dargestellt . Bei dieser Art von Dreieck , sind alle Seiten die gleiche Länge , und jeder Winkel gleich 60 Grad ist . Jede Seite des Dreiecks stellt einen anderen Aspekt der Gesundheit . Eine Seite stellt die psychische Gesundheit , ein anderer bezieht sich auf soziale Gesundheit, und der dritte bedeutet körperliche Gesundheit. Es gibt einen Grund , warum die Macher nicht mit einem ungleichseitigen oder gleichschenkligen Dreiecks , dessen Seiten unterschiedliche Längen und Winkeln. Indem alle Seiten gleich sind, werden sie betont den Punkt, dass jeder Aspekt der Gesundheit ist gleich wichtig. Geschichte der Gesundheit Triangle

Gesundheit Triangle war die Idee von den Schülern der Mittelschule Tanana in Fairbanks , Alaska. Im Jahr 1997 wurden 120 Schüler der achten Klasse gebeten, Aufsätze über das, was sie glaubten, um die relevantesten Fragen der Gesundheit für andere Achtklässler in ihrem Bezirk sein abzuschließen. Eine Stunde von der Schulzeit jeden Tag wurde für die Forschung . Das Projekt wurde innerhalb von 10 Tagen abgeschlossen. Schließlich verengt die Schüler ihr Thema auf drei Bereiche der Studie : . Körperliche Gesundheit , psychische Gesundheit und soziale Gesundheit
Der Grundgedanke der Gesundheit Triangle

verstehen die grundlegenden Prämisse der Gesundheit Triangle , Blick auf die gegenseitige Abhängigkeit , Verflechtung und Interaktion der drei Seiten. Körperliche Gesundheit kann entweder direkt oder indirekt mit der psychischen Gesundheit und soziale Gesundheit hat einen tiefgreifenden Einfluss sowohl auf die geistige und körperliche Gesundheit. Zum Beispiel kann psychischer Stress verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck verursachen. Allerdings könnten soziale Kontakte mit Freunden Stress abzubauen. Ebenso können falsche Essgewohnheiten niedrigen Blutzuckerspiegel , die Reizbarkeit führen kann. Dies hat nicht nur Auswirkungen auf die geistige Gesundheit; es kann Sie veranlassen, sozial isoliert zu werden.
Die körperliche Gesundheit Seite des Dreiecks

Körperliche Gesundheit wird durch die Nahrung, die Sie essen, beeinflusst die Höhe der Übung, die Sie erhalten , Ihre Schlafmuster und Ihre Mundhygiene. Vermeiden von Alkohol -und Drogenmissbrauch sind entscheidend für die körperliche Gesundheit.
Mental Health

Psychische Gesundheit bezieht sich auf die Art, wie wir mit Stress und Depression. Bei der Bewertung von jemand psychische Gesundheit , müssen wir an der Art, wie sie mit den Problemen des täglichen Lebens fertig zu werden, und wie sie an ihre Freunde und Familie betreffen aussehen.
Social Health

Eine Person, die soziale Krankenversicherung wird von der Art, wie sie auf andere Menschen beziehen ausgewertet. Ein starkes Netzwerk von Freunden, und die Fähigkeit, in sozialen Situationen funktionieren ist entscheidend für die soziale Gesundheit .