Wie Influenza -Virus zu verhindern

Die Influenza oder Grippe-Virus wirkt sich auf die Atemwege und ist eine ansteckende Krankheit . Die Grippe kann sich in einer leichten oder schweren Form zu präsentieren , manchmal mit Todesfolge . Die Centers for Disease Control empfehlen Einzelpersonen erhalten eine jährliche Grippe-Impfung zur Vorbeugung und Kontrolle der Grippe-Symptome . Verhinderung der Ausbreitung des Grippevirus ist möglich verstehen, einige Fakten über das Virus und wie Sie sich schützen . Anleitung
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Lernen Sie die Symptome der Grippe -Virus. Häufige Symptome sind Fieber, Schüttelfrost, Muskel-oder Gliederschmerzen, laufende oder verstopfte Nase und Müdigkeit. Das Virus verbreitet sich über Tröpfchen durch Niesen, Sprechen oder Husten freigesetzt. Manchmal breitet sich das Virus durch Oberflächen, wenn Keime werden durch Berühren einer Oberfläche Mund der Person , die Nase oder die Augen aufgenommen und dann .
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Erfahren Sie, wer zu einem höheren Risiko von Komplikationen ist, wenn sie das Virus bekommen . Insgesamt Kinder unter dem Alter von fünf Jahren , Erwachsene über 65 Jahren , Schwangere und Menschen mit medizinischen Bedingungen sind in Gefahr. Wenn Sie in eine dieser Kategorien fallen , nehmen zusätzliche Vorsichtsmaßnahme während der Grippesaison .
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Verhindern Sie die Verbreitung der Grippe durch Waschen Sie Ihre Hände mehrmals im Laufe des Tages mit Wasser und Seife. Vor allem nach dem Niesen oder Husten in die Hände waschen. Bedecken Sie Ihren Mund mit einem Taschentuch oder den Arm beim Niesen oder Husten , um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern. Vermeiden Sie engen Kontakt mit Personen, die krank sind oder die Grippe . Wenn Sie die Grippe Vertrag , viel trinken und zu Hause im Bett bleiben ruht für mindestens 24 Stunden.