Ideen für die Gemeinschaft Pflege Projekte

Ob eine Verpflichtung gegenüber Ihren Abschluss oder ein emotionales Bedürfnis, der Gemeinschaft zu dienen erfüllen , ist es vorteilhaft für viele verschiedene Ideen für Ihre Pflege- Projekte haben . Diese Projekte helfen, die Gemeinschaft durch die Bewaffnung Leute mit den Tools und Informationen, die sie brauchen, um gesund zu leben. Sie war überrascht von einigen Dingen, die Sie über Gesundheit und Ernährung gelernt haben während des Studiums , eine Krankenschwester geworden. Verwenden Sie diese Lektionen zu helfen, lehren Techniken, die anderen helfen, zu vermeiden, krank wird . Wie zu vermeiden, Heart Disease

Im Jahr 2006 fast 37 Prozent der Bevölkerung in irgendeiner Form von Herz-Kreislauf -Krankheit, nach der American Heart Association . Es ist wichtig , dass die Gemeinde mit Möglichkeiten, um Herzkrankheiten vorzubeugen bewaffnet sein , wie so viele Menschen von dieser Krankheit berührt . Planen Sie ein Ein-Tages- Programm auf Ihrem lokalen Gemeindezentrum , die Öffentlichkeit über Herzkrankheiten aufzuklären. Erklären Sie die Statistiken, und wer gefährdet ist . Diskutieren Änderungen des Lebensstils , die diese Krankheit verhindern kann , wie z. B. die Annahme eines nahrhaften Ernährung, regelmäßige Bewegung und Stressbewältigung . Stellen Sie Informationen , wie Sie diese Veränderungen in der Gemeinde umzusetzen. Bieten Sie gesunde Rezepte und Partner mit einem örtlichen Fitness-Studio , um ein günstiges oder Anreiz, Ihre Programmteilnehmer bieten .
Stress Management

Partner mit einem lokalen College einen Vortrag über ausführen Stress-Management . Viele Studenten sind unter einem enormen Druck , so dass Sie diese Techniken, die sie sofort verwenden können, um Stress zu reduzieren unterrichten. Sie werden nicht in der Lage, ihren Stress Auslöser zu entfernen , aber man kann ihnen beibringen, wie man damit umgeht. Sprechen Sie über die körperliche Reaktionen auf Stress , darunter, wie Sie Ihr Gehirn und Herz reagieren , was Stress macht , um Ihre Haut und wie einige Experten glauben, Stress kann Krankheiten verursachen . Besprechen Sie , wie wichtig eine volle Nacht Schlaf, und wie Vitamine und Ergänzungsmittel können helfen, Ihren Körper gegen Stress . Am Ende der Vorlesung geben, Broschüren skizziert Möglichkeiten, um Stress zu vermeiden. Es sollte alles, was Sie besprochen haben , wie bestimmte Nahrungsergänzungsmittel mit Dosierung Informationen und Techniken enthalten, um eine bessere Qualität zu schlafen.
Bedeutung von Vitamin D

Laut einer Studie 2009 in den Archives of Internal Medicine veröffentlicht wurde, die Vitamin D-Spiegel im Blut durchschnittliche Amerikaner ist unzureichend und rückläufig. Die Vitamin-D- Rat verbindet die Mangel an diesem Vitamin zu vielen Krankheiten und Störungen , einschließlich Autismus , Depressionen und Krebs. Informieren Sie eine Gruppe in Ihrer Gemeinde Seniorenzentrum über die Bedeutung der Einnahme von ausreichend Vitamin D. Ermutigen Sie sie , um ihre Blutwerte getestet und sprechen Sie mit ihrem Arzt über die Behandlung , wenn sie einen Mangel haben . Verteilen Sie Prospekte, umreißt empfohlenen Dosen des Vitamins für ihr Alter , und Informationen, wie sie mehr Vitamin D aus der Nahrung und mehr Zeit im Freien verbringen zu können .