Die besten Back Support Gürtel

Zurück Stützbänder werden in der Regel in körperlich anstrengenden Jobs, in denen Mitarbeiter sind verpflichtet, schwere Gewichte zu heben oder sich wiederholende Bewegungen , die Stress auf der Rückseite setzen eingesetzt. Obwohl Studien sind nicht schlüssig , glauben einige, Rückengurte bieten Schutz , indem Kraft , Versteifung der Wirbelsäule, zunehmende intra- abdominalen Druck und erinnert Arbeiter der richtigen Technik und die Verringerung der Biegebewegungen . Sie sind um die Mitte getragen und den unteren Rücken und Hosenträgern und Schultergurte zu verwenden. Typen

Abhängig von der Situation, in der das Band verwendet wird, kann eine Einzelperson Lendenstützgürteloder einer vollständigen Stützband zu wählen.

Lordosenstütze Gürtel getragen werden um die Lenden (unterer Rücken )-Bereich und sollte von denen, die erforderlich sind , um das Heben oder sich wiederholende Bewegungen zu tun Biege verwendet werden. Sie sind entworfen, um den Rücken zu unterstützen, während auch so genug Bewegung , um Aktivitäten durchzuführen.

Volle Rückenstützgurtedecken den gesamten Rücken und werden von denen, die versuchen , um Haltungs- Probleme zu beheben oder beheben Rücken und Wirbelsäule Verletzungen eingesetzt. Sie sollen stark einschränken Bewegung und sind nicht für den langfristigen Gebrauch bestimmt.
Werkstoff

Der Gürtel Material muss starr genug, um Unterstützung zu sein . Vermeiden Gürtel, die dehnbar oder weich sind den ganzen Weg um . Bänder, die aus Nylon oder Kunststoff sind, haben sich als haltbarer und für die langfristige Verwendung geeignet . Wenn Sie noch mehr Unterstützung oder Schutz suchen, gibt es Gurte mit Stahl rodded Käfige in den Rücken, die die Bewegung noch weiter.
Größe und Dicke

Seien Sie sicher, die Gürtel Sie wählen, ist groß genug, um die gesamte für eine Lordosenstütze Gürtel und den gesamten Rücken für eine volle Rücken-Stützgürtel decken unteren Rückenbereich . Das Pad auf der Rückseite des Bandes muss steif und dick genug, um Unterstützung zu sein . Ein Gürtel , die zu dünn ist nicht ausreichenden Schutz der Wirbelsäule.
Wahl der richtigen Gürtel

Es gibt zahlreiche Marken von Rückenstützgurtezur Verfügung. Der Schlüssel ist die Wahl der richtige für den Zweck. Wenn am Arbeitsplatz oder anderswo für präventive Maßnahmen verwendet, beim Heben oder sich wiederholende Bewegungen , ist ein Kunststoff gepolsterten Gurt mehr als wahrscheinlich ausreichend. Wenn Sie zuvor verletzt haben, könnte ein Gürtel mit einer Stahl - rodded Käfig in der Rückenpolster mehr von Vorteil sein.

Schultergurte oder Hosenträger sind nicht notwendig, wenn der Gurt fest genug angeschnallt auf , aber einige Personen werden vielleicht mit den zusätzlichen Verbindungen sein .