Wie man die Höhe eines Bürostuhl Anpassen

Mit einem voll einstellbaren Bürostuhl wird Ihnen eine komfortable und ergonomisch korrekte Arbeitsbereich. Richtig , um die Höhe des Stuhls ist wichtig , es muss je nach Ihrer Höhe sein, oder Sie riskieren verletzen sich selbst auf lange Sicht . Nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, um die Höhe des Stuhls zu überprüfen, auch wenn Sie denken, es ist schon bequem . Was Sie und
höhenverstellbare Bürostuhl
Brauchen
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vor Ihrem Stuhl stehen und die Höhe , so dass höchste Punkt des Sitzes , wenn die horizontale fällt direkt unter Kniescheibe . Tun Sie dies , indem Sie an der Höhe Hebel , die in der Regel unter dem Sitz entweder auf der rechten oder linken Seite in der Nähe , während Sie auf Ihrem Stuhl.
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Setzen Sie sich in Ihrem Stuhl mit den Füßen auf dem Boden.
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Überprüfen Sie , dass Sie etwa 2 cm Abstand zwischen der Vorderkante der Sitzfläche und die Waden haben . Diese können in der Regel nicht angepasst werden , aber bewegen Sie die Rückenlehne nach vorne oder hinten kann Ihnen mehr Raum oder weniger nach Bedarf. Die meisten verstellbare Stühle haben eine DFÜ- Einstellung Typ auf der Rückseite des Stuhls für die Rückenlehne , drehen Sie es in die angegebene Richtung . Andere Stühle kann einen Hebel unter dem Sitz , die vor und zurück bewegt , die die Rückenlehne passt sich haben .
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Die Rückenlehne , bis es ruht bequem zurück in den unteren . Nutzen Sie die gleichen Einstellrad auf der Rückseite des Stuhls , die Sie beim vorherigen Schritt gefunden.
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Beugen Sie die Arme im rechten Winkel und die Höhe Ihres Stuhls Arme, so dass sie knapp unter ausruhen und kaum berühren Sie Ihre eigenen. Auf einigen Stühlen , können Sie den Arm der Höhe mit einem DFÜ- Einstellung Typ auf der Seite der Stuhl Arme ändern. Andere Stühle kann einen Hebel unter dem Arm haben , heben Sie den Hebel, um die Arme zu heben , und drücken Sie sie nach unten , um sie zu senken

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