Viel Zeit verbrachte Sitz fügt Belastung auf die Wirbelsäule. Ergonomische Stühle sind für eine gute Körperhaltung durch Unterstützung der unteren Rücken konzipiert. Einstellbare Sitzhöhen ermöglichen Arme auf Tischhöhe mit horizontalen Schenkel und Füße flach auf dem Boden stehen . Die Rückenlehne bietet Unterstützung für die Wirbelsäule , insbesondere die Lendenwirbelsäule im unteren Rücken . Armlehnen sorgen für Komfort und ermöglicht eine entspannte Schultern, während ein Dreh ermöglicht eine einfache , spannungsfreie Bewegung .
Handballenauflage
Handgelenkstützen werden auch als Handballenauflage . Ihre Hauptfunktion ist es, die Hände fallen aus dem Tastaturrand, wie umständlich Handgelenk Positionierung ist die Hauptursache des Karpaltunnelsyndroms verhindern. Handgelenkstützen entfernt auch zusätzliche Gewicht auf dem Rücken und die Schultern so Rückendrucksenken. Da sie für den Einsatz als Pause zwischen Typisierung bestimmt sind, sollten die Hände während der Verwendung der Tastatur entfernt werden, um zu vermeiden, eine Überdehnung des Handgelenks und der Finger werden.
Keyboards
Die Split -Key- Modell einer ergonomischen Tastatur. Ergonomische Tastaturen
verbessern Hand-und Handgelenkhaltung beim Tippen. Eine gemeinsame Tastatur-Design ist die geschwungene Modell, das abgewinkelt ist , um eine natürliche Haltung zu fördern und ist für ergonomische Anfänger empfohlen . Die Split - Tasten-Modell trennt an verschiedenen Punkten der Tastatur und ist für fortgeschrittene Benutzer oder Menschen mit schweren Symptomen der repetitive strain injury konzipiert. Ergonomische Tastaturen sind in der Regel mit einer ergonomischen Maus ergänzt , obwohl Techniken werden entwickelt, um eine normale Maus ergonomisch zu verwenden.
Schreibtische
Schreibtische waren die ersten Produkte für Büro- Ergonomie und in Kombination mit anderen Produkten für eine komplette ergonomische Programm verwendet. Es ermöglicht für die Organisation aller EDV-Anlagen , um optimalen Benutzerkomfort zu erreichen. Die Monitore sollten direkt vor der Benutzer in einem komfortablen Abstand positioniert werden, um unnötige Bewegungen des Halses und die Belastung der Augen zu vermeiden. Die Fläche unter dem Schreibtisch muss klar sein , ausreichende Beinfreiheit zum Strecken zu ermöglichen.
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