1. Auf Reaktionsfähigkeit prüfen:
- Tippen Sie auf die Schulter der Person und rufen Sie:„Geht es Ihnen gut?“
- Erfolgt keine Reaktion, ist die Person nicht ansprechbar und benötigt HLW.
2. Hilferuf:
- Wenn jemand anderes anwesend ist, bitten Sie ihn, sofort den Notruf (911 oder örtliche Notrufnummer) anzurufen.
- Wenn Sie alleine sind, rufen Sie zuerst um Hilfe, kehren Sie dann zu der Person zurück und beginnen Sie mit der HLW.
3. Positionieren Sie die Person:
- Legen Sie die Person mit dem Rücken auf eine feste, ebene Fläche.
- Stellen Sie sicher, dass die Atemwege frei sind, indem Sie den Kopf sanft nach hinten neigen und das Kinn anheben.
4. Auf Atmung prüfen:
- Schauen, hören und fühlen Sie nicht länger als 10 Sekunden auf normale Atmung.
- Wenn die Person nicht atmet oder nach Luft schnappt, beginnen Sie mit der HLW.
5. Beginnen Sie mit der Brustkompression:
- Legen Sie Ihre Hände auf die Brust der Person, wobei eine Hand über der anderen liegt und die Finger verschränkt sind.
- Legen Sie den Ballen Ihrer unteren Hand auf das Brustbein der Person, zwischen den Brustwarzen.
- Nutzen Sie Ihr Körpergewicht, um eine Herzdruckmassage durchzuführen, indem Sie den Brustkorb fest nach unten drücken und ihn zurückfedern lassen.
- Streben Sie eine Frequenz von etwa 100–120 Kompressionen pro Minute an.
- Drücken Sie 3,8 bis 5 Zentimeter (1,5 bis 2 Zoll) auf die Brust.
- Lassen Sie den Brustkorb zwischen den Kompressionen vollständig zurückfedern.
6. Geben Sie Rettungsbeatmungen:
- Öffnen Sie nach jeweils 30 Kompressionen die Atemwege der Person, indem Sie den Kopf nach hinten neigen und das Kinn anheben.
- Halten Sie die Nase zu und geben Sie zwei Atemzüge.
- Achten Sie darauf, dass sich die Brust bei jedem Atemzug hebt und senkt.
- Jeder Atemzug sollte etwa 1 Sekunde dauern.
7. CPR-Zyklen fortsetzen:
- Führen Sie 30 Kompressionen durch, gefolgt von 2 Beatmungen.
- Setzen Sie diesen Zyklus fort, bis:
- Die Person beginnt, Lebenszeichen zu zeigen (z. B. Husten, Atmen oder Bewegen).
- Geschultes medizinisches Personal trifft ein und übernimmt.
- Du bist zu erschöpft, um weiterzumachen.
8. Verwenden Sie einen AED (Automatisierten Externen Defibrillator):
- Wenn ein AED verfügbar ist, schalten Sie ihn ein und befolgen Sie die Sprachanweisungen.
- Bringen Sie die Elektrodenpads gemäß der dem AED beiliegenden Anleitung an.
- Der AED analysiert den Herzrhythmus der Person und stellt fest, ob ein Schock erforderlich ist.
- Wenn ein Schock empfohlen wird, weist Sie der AED an, vor der Schockabgabe Abstand zu halten.
9. Setzen Sie die HLW fort, bis Hilfe eintrifft:
- Fahren Sie mit der HLW fort, bis geschultes medizinisches Fachpersonal eintrifft und übernimmt.
10. Suchen Sie einen Arzt auf:
- Wenn die Person das Bewusstsein wiedererlangt, überwachen Sie sie sorgfältig auf etwaige Veränderungen, bis medizinisches Notfallpersonal eintrifft.
- Suchen Sie stets professionelle medizinische Hilfe auf, auch wenn sich die Person nach der Wiederbelebung scheinbar erholt.
Denken Sie daran, dass eine ordnungsgemäße Schulung und Zertifizierung in der HLW- und AED-Nutzung die Chancen auf einen erfolgreichen Ausgang in einer Notfallsituation erheblich verbessern kann.
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