1. Richtige Handplatzierung:
- Positionieren Sie den Handballen in der Mitte der Brust der Person zwischen den Brustwarzen.
- Legen Sie die andere Hand auf die erste und verschränken Sie Ihre Finger, um eine solide und stabile Plattform für die Herzdruckmassage zu bilden.
- Stellen Sie sicher, dass Sie keinen Druck auf den Oberbauch oder die Rippen der Person ausüben, da dies die Durchblutung von Herz und Gehirn beeinträchtigen kann.
2. Angemessene Komprimierungstiefe:
- Führen Sie tiefe Herzdruckmassagen durch. Versuchen Sie, die Brust bei einem Erwachsenen um mindestens 5 Zentimeter, aber nicht mehr als 6 Zentimeter einzudrücken.
- Unvollständige Kompressionen verringern die Auswirkungen auf die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gehirns.
3. Schneller Rückstoß:
- Lassen Sie den Brustkorb nach jeder Herzdruckmassage vollständig zurückfedern, bevor Sie mit der nächsten Herzdruckmassage beginnen.
- Dieser Rückstoß erleichtert die Wiederausdehnung der Lunge und verbessert die Durchblutung von Herz und Gehirn.
4. Unterbrechungen minimieren:
- Vermeiden Sie Pausen während der HLW.
- Kontinuierliche Kompressionen sorgen für einen gleichmäßigen Blutfluss zum Gehirn.
- Führen Sie 100–120 Kompressionen pro Minute durch, wie in den Richtlinien der American Heart Association empfohlen.
5. Hochwertige Belüftung:
- Wenn Sie in der Herz-Lungen-Wiederbelebung geschult sind, sorgen Sie für hochwertige Beatmungen.
- Führen Sie ausreichend Atemzüge durch, um die Lunge aufzublasen und den Sauerstoffaustausch zu fördern.
- Vermeiden Sie eine übermäßige Aufblähung der Lunge, da dies den intrathorakalen Druck erhöhen und die Durchblutung des Gehirns behindern kann.
6. Richtige Kopfposition:
- Eine sanfte Kopfpositionierung kann dazu beitragen, den venösen Rückfluss zum Herzen zu verbessern und anschließend die Gehirndurchblutung zu verbessern.
- Wenn der Kopf zu stark gebeugt oder gestreckt ist, kann dies die Durchblutung beeinträchtigen.
- Achten Sie während der HLW auf eine neutrale Ausrichtung von Kopf und Hals.
7. Erhöhte untere Extremitäten:
- In manchen Fällen kann die Herz-Lungen-Wiederbelebung mit hochgelagerten Beinen der Person durchgeführt werden.
- Das Anheben der unteren Extremitäten kann den venösen Blutrückfluss zum Herzen unterstützen und so den Blutfluss im Gehirn verbessern.
8. Gleichzeitige Kompressionen und Beatmungen:
- Bei der HLW mit nur einem Helfer kann die Kombination von Kompressionen und Beatmung dazu beitragen, Unterbrechungen des Blutflusses zum Gehirn zu minimieren.
- Versuchen Sie, 30 Kompressionen und anschließend 2 Beatmungen durchzuführen.
Indem Sie diese Schritte befolgen und die CPR-Richtlinien einhalten, können Sie die Durchblutung des Gehirns maximieren und die Chancen auf eine erfolgreiche Wiederbelebung erhöhen.
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