1. Auf Reaktionsfähigkeit prüfen:
- Schütteln Sie die Person vorsichtig und rufen Sie sie an, um zu prüfen, ob sie reagiert.
- Wenn die Person nicht reagiert, rufen Sie den Notdienst an.
2. Beginnen Sie mit der Brustkompression:
- Legen Sie den Handballen zwischen den Brustwarzen auf das Brustbein der Person.
- Legen Sie die andere Hand auf die erste Hand und verschränken Sie Ihre Finger.
- Positionieren Sie sich so, dass Ihre Schultern direkt über Ihren Händen liegen.
- Führen Sie eine Herzdruckmassage mit einer Frequenz von 100 bis 120 Kompressionen pro Minute durch.
- Drücken Sie 3,8 bis 5 Zentimeter (1,5 bis 2 Zoll) auf die Brust.
- Lassen Sie den Brustkorb zwischen den Kompressionen zurückfedern.
3. Geben Sie Rettungsbeatmungen (falls trainiert):
- Wenn Sie in der Herz-Lungen-Wiederbelebung geschult sind, sorgen Sie für Atembeatmung.
- Drücken Sie die Nase der Person zu und bedecken Sie ihren Mund vollständig mit Ihrem Mund, um einen luftdichten Verschluss zu gewährleisten.
- Geben Sie zwei Atemzüge, die jeweils etwa eine Sekunde dauern.
- Achten Sie darauf, dass sich die Brust bei jedem Atemzug hebt und senkt.
4. Setzen Sie die Zyklen von Kompressionen und Atemzügen fort:
- Führen Sie nach jeweils 30 Herzdruckmassagen zwei Beatmungen durch.
- Wechseln Sie weiterhin zwischen 30 Kompressionen und 2 Atemzügen, bis:
- Die Person zeigt Lebenszeichen wie Atmen oder Bewegen.
- Medizinische Nothilfe trifft ein und übernimmt.
5. Verwenden Sie einen automatisierten externen Defibrillator (AED), sofern verfügbar:
- Wenn sich ein AED in der Nähe befindet, schalten Sie ihn ein und befolgen Sie die Sprachanweisungen.
- Befestigen Sie die AED-Pads wie angegeben an der Brust der Person.
- Der AED analysiert den Herzrhythmus und gibt Hinweise, ob ein Schock erforderlich ist.
- Wenn ein Schock empfohlen wird, stellen Sie sicher, dass niemand die Person berührt und geben Sie den Schock gemäß den Anweisungen des AED ab.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Herz-Lungen-Wiederbelebung eine vorübergehende Maßnahme ist, bis professionelle medizinische Hilfe eintrifft. Eine ordnungsgemäße und wirksame Herz-Lungen-Wiederbelebung kann die Überlebenschancen bei einem Herzstillstand deutlich erhöhen. Wenn Sie nicht in HLW geschult sind, sollten Sie die Teilnahme an einem zertifizierten HLW-Schulungsprogramm in Betracht ziehen, um die notwendigen Fähigkeiten zu erwerben, um in Notfallsituationen effektiv reagieren zu können.
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