1. Brustkompressionen :
- Brustkompressionen tragen dazu bei, sauerstoffreiches Blut durch den Körper zu zirkulieren, indem sie künstliche Pumpen erzeugen.
- Positionieren Sie die Person zunächst auf einer festen, ebenen Fläche, etwa dem Boden oder einer festen Matratze.
- Knien Sie sich neben die Person und legen Sie den Handballen in die Mitte ihrer Brust, zwischen die Brustwarzen.
- Legen Sie Ihre andere Hand auf die erste, verschränken Sie Ihre Finger und halten Sie Ihre Arme gerade.
- Positionieren Sie Ihre Schultern direkt über Ihren Händen und drücken Sie mit dem Oberkörper kräftig nach unten, wobei Sie die Brust etwa 3,8–5 cm (1,5–2 Zoll) tief zusammendrücken.
- Streben Sie eine Frequenz von etwa 100 bis 120 Kompressionen pro Minute an. Drücken Sie die Brust kontinuierlich zusammen, ohne zwischen den Pumpen die Hände von der Brust zu nehmen.
2. Rettungsbeatmung :
- Rettungsbeatmungen versorgen den Körper mit Sauerstoff, wenn die Spontanatmung aufgehört hat.
- Drücken Sie die Nase der Person zu, um zu verhindern, dass Luft entweicht, und bedecken Sie den Mund vollständig mit Ihrem Mund, um eine luftdichte Abdichtung zu gewährleisten.
- Geben Sie zwei Atemzüge ab und achten Sie darauf, dass sich der Brustkorb bei jedem Atemzug hebt und senkt.
- Jeder Rettungsatemzug sollte etwa 1 Sekunde dauern.
3. Zyklus von Kompressionen und Atemzügen :
- Das Verhältnis von Herzdruckmassage zu Beatmung während der HLW beträgt typischerweise 30:2.
- Führen Sie 30 Herzdruckmassagen gefolgt von 2 Beatmungen durch.
- Führen Sie Zyklen mit 30 Kompressionen und 2 Atemzügen fort, bis die Person Lebenszeichen zeigt (z. B. zu atmen beginnt, sich bewegt), die Defibrillation bereit ist, fortgeschrittene medizinische Hilfe eintrifft oder Sie zu erschöpft sind, um fortzufahren.
Es ist wichtig, die richtigen CPR-Techniken zu erlernen und zu üben, um in Notfallsituationen, in denen das Herz einer Person aufgehört hat zu schlagen, effektiv reagieren zu können. Ihre Maßnahmen während der HLW können die Chancen auf eine erfolgreiche Wiederbelebung erheblich verbessern und bleibende Schäden verhindern, die durch Sauerstoffmangel an lebenswichtigen Organen verursacht werden.
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