Was sind die 10 Schritte zur Durchführung einer HLW?

Hier sind die 10 Schritte zur Durchführung einer HLW (Herz-Lungen-Wiederbelebung) bei einem Erwachsenen:

1. Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit:

- Schütteln Sie die Person sanft und rufen Sie ihr zu:„Geht es Ihnen gut?“

- Erfolgt keine Reaktion, ist die Person nicht ansprechbar und möglicherweise ist eine Herz-Lungen-Wiederbelebung erforderlich.

2. Rufen Sie um Hilfe:

- Wenn Sie alleine sind, rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an, bevor Sie mit der HLW beginnen.

- Wenn jemand anderes anwesend ist, bitten Sie ihn, während Sie mit der HLW beginnen, einen Notarzt zu rufen.

3. Öffnen Sie die Atemwege:

- Legen Sie die Person mit dem Rücken auf eine ebene Fläche.

- Neigen Sie den Kopf leicht nach hinten, um die Atemwege zu öffnen.

- Wenn sich eine Verstopfung in den Atemwegen befindet (z. B. Erbrochenes oder ein Fremdkörper), versuchen Sie, diese mit einer Fingerbewegung zu entfernen.

4. Auf Atmung prüfen:

- Schauen, hören und fühlen Sie nicht länger als 10 Sekunden auf normale Atmung.

- Wenn die Person nicht atmet oder nur nach Luft schnappt, sind Atembeatmungen erforderlich.

5. Geben Sie Beatmungen:

- Halten Sie der Person die Nase zu und bedecken Sie den gesamten Mund mit Ihrem Mund.

- Atmen Sie zwei Mal langsam und sanft ein und lassen Sie dabei zu, dass sich die Brust zwischen jedem Atemzug vollständig hebt.

- Achten Sie darauf, dass sich die Brust bei jedem Atemzug hebt und senkt.

6. Beginnen Sie mit der Herzdruckmassage:

- Positionieren Sie Ihre Hände in der Mitte der Brust der Person zwischen den Brustwarzen.

- Spannen Sie Ihre Ellenbogen an und nutzen Sie Ihr Oberkörpergewicht, um Herzdruckmassagen durchzuführen.

- Drücken Sie fest und gleichmäßig nach unten und drücken Sie dabei die Brust etwa 3,8 bis 5 Zentimeter (1,5 bis 2 Zoll) tief zusammen.

- Lassen Sie den Brustkorb nach jeder Kompression vollständig zurückfedern.

- Führen Sie Brustkompressionen mit einer Frequenz von etwa 100 bis 120 Kompressionen pro Minute durch.

- Verwenden Sie ein Metronom oder den Takt eines Liedes wie „Stayin‘ Alive“, um den richtigen Rhythmus beizubehalten.

7. Setzen Sie die Zyklen von Herzdruckmassagen und Beatmungen fort:

- Führen Sie 30 Herzdruckmassagen gefolgt von 2 Beatmungen durch.

- Wiederholen Sie diesen Zyklus, bis ein automatischer externer Defibrillator (AED) eintrifft, die medizinische Notfallhilfe eintrifft oder die Person Lebenszeichen zeigt.

8. Verwenden Sie einen AED (falls verfügbar):

- Wenn sich ein AED in der Nähe befindet, schalten Sie ihn ein und befolgen Sie die Sprachanweisungen.

- Bringen Sie die AED-Pads wie vom Gerät angegeben an der Brust der Person an.

- Der AED analysiert den Herzrhythmus und stellt fest, ob ein Schock erforderlich ist.

- Wenn ein Schock empfohlen wird, halten Sie Abstand und lassen Sie den AED den Schock abgeben.

9. Setzen Sie die HLW fort, bis Hilfe eintrifft:

- Setzen Sie die HLW fort, bis der Notarzt eintrifft oder die Person Lebenszeichen zeigt (Bewegung, Atmung, Husten usw.).

- Unterbrechen Sie die Herz-Lungen-Wiederbelebung nicht, es sei denn, der Zustand der Person verbessert sich, Sie sind zu erschöpft, um mit der Wiederbelebung fortzufahren, oder Sie werden von einer anderen Person, die in Herz-Lungen-Wiederbelebung geschult ist, entlastet.

10. Seien Sie auf eine längere Antwort vorbereitet:

- CPR kann körperlich und emotional anstrengend sein. Seien Sie darauf vorbereitet, einige Minuten lang Wiederbelebungsmaßnahmen durchzuführen, bis der Notarzt eintrifft.

Denken Sie daran, dass das richtige Erlernen der Herz-Lungen-Wiederbelebung von entscheidender Bedeutung ist, um effektiv auf Herznotfälle reagieren zu können. Es wird empfohlen, an einem zertifizierten CPR-Schulungskurs teilzunehmen, um praktische Übungen zu sammeln und detaillierte Anweisungen von zertifizierten Fachleuten zu erhalten.