1. Überprüfen Sie die Reaktionsfähigkeit:
- Schütteln oder klopfen Sie die Person sanft und rufen Sie laut:„Geht es Ihnen gut?“
- Wenn keine Reaktion erfolgt und der Patient nicht atmet oder nur nach Luft schnappt, fahren Sie mit der Herz-Lungen-Wiederbelebung fort.
2. Hilferuf:
- Wenn Sie alleine sind, rufen Sie 911 oder Ihre örtliche Notrufnummer an, bevor Sie mit der HLW beginnen.
- Wenn andere Personen anwesend sind, bitten Sie jemanden, professionelle Hilfe zu rufen, während Sie mit der HLW beginnen.
3. Positionieren Sie die Person:
- Legen Sie die Person vorsichtig mit dem Rücken auf eine feste, ebene Fläche.
4. Öffnen Sie die Atemwege mit der Kopfneigung/Kinnhebung:
- Legen Sie eine Hand auf die Stirn und die andere unter das Kinn.
- Neigen Sie den Kopf sanft nach hinten und heben Sie das Kinn an, um die Atemwege zu öffnen.
5. Überprüfen Sie die Atmung:
- Schauen, hören und fühlen Sie nicht länger als 10 Sekunden auf normale Atmung.
- Wenn die Person nicht atmet oder nur nach Luft schnappt, führen Sie Atembeatmungen durch.
6. Rettungsbeatmung durchführen:
- Führen Sie zwei Atemhübe durch:
- Halten Sie ihre Nase zu und bedecken Sie ihren Mund vollständig mit Ihrem Mund.
- Atmen Sie langsam und gleichmäßig ein, sodass sich der Brustkorb hebt. Vermeiden Sie eine Überfüllung der Lunge.
7. Beginnen Sie mit der Herzdruckmassage:
- Knien Sie mit ausgestreckten Armen neben der Brust der Person und legen Sie Ihre Schultern direkt über Ihre Hände.
- Legen Sie den Handballen auf die Mitte der Brust zwischen den Brustwarzen.
- Legen Sie Ihre andere Hand über die erste Hand und verschränken Sie Ihre Finger.
- Führen Sie eine Herzdruckmassage mit einer Frequenz von etwa 100–120 Kompressionen pro Minute durch.
- Drücken Sie fest und schnell, etwa 3,8 bis 5 Zentimeter (1,5 bis 2 Zoll) tief, damit sich die Brust zwischen den Kompressionen wieder anheben kann.
8. Setzen Sie die Zyklen von Kompressionen und Atemzügen fort:
- Führen Sie weiterhin Zyklen mit 30 Herzdruckmassagen gefolgt von 2 Beatmungen durch.
- Setzen Sie diesen Zyklus fort, bis Hilfe eintrifft oder die Person wieder zu atmen beginnt.
9. Verwenden Sie einen AED (falls verfügbar):
- Wenn ein automatisierter externer Defibrillator (AED) verfügbar ist, schalten Sie ihn ein und befolgen Sie die Sprachanweisungen.
- Bringen Sie die AED-Pads gemäß den Anweisungen des Geräts an der Brust der Person an.
10. Fahren Sie fort, bis Hilfe eintrifft:
- Setzen Sie die HLW fort, bis das medizinische Notfallpersonal eintrifft und übernimmt.
11. Bleiben Sie ruhig und suchen Sie einen Arzt auf:
- Auch wenn die Person das Bewusstsein wiedererlangt, ist es wichtig, ruhig zu bleiben und sofort einen Arzt aufzusuchen.
Denken Sie daran, dass eine ordnungsgemäße Ausbildung in der Herz-Lungen-Wiederbelebung von entscheidender Bedeutung ist, um sicherzustellen, dass Sie die Technik korrekt ausführen. Bleiben Sie mit der CPR-Zertifizierung auf dem Laufenden, um im Notfall vorbereitet zu sein.
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