Verletzungen im Zusammenhang mit Computer-Workstations

Für viele Menschen, die in einem Büro oder von zu Hause aus arbeiten , stundenlang vor einem Computer ist an der Tagesordnung. Doch was könnte so ruhig, sitzende Tätigkeit scheint tatsächlich sehr gefährlich sein . Computerarbeitsplätze stellen erhebliche Risiken von Verletzungen , die Mitarbeiter und Geschäftsstellenleiter sollten sich bewusst sein , um langfristige Probleme zu verhindern und eine sichere, komfortable Ort zu arbeiten. Gelenk-und Muskelprobleme

Viele der Verletzungen an Computer-Arbeitsplätzen Zusammenhang kommen in Form von Gelenk-oder Muskelprobleme, die die Rücken, Nacken und Schultern. Müdigkeit und Muskelverspannungen können auftreten, wenn ein Arbeitnehmer eine schlechte Haltung oder einfach aus in einer einzigen Position für längere Zeit bleiben. HWS-Verletzungen können auftreten, wenn ein Computer-Monitor ist so positioniert, entweder zu hoch oder zu niedrig ist, den Benutzer zu zwingen, suchen ständig nach oben oder unten .

Abgesehen davon, dass die Verwendung eines unterstützenden, ergonomischen Bürostuhl , sollten Arbeitnehmer sicher sein zu gehen weg von der Workstation in regelmäßigen Abständen , um Gelenke zu nutzen und dehnen Muskeln, die komprimiert werden, die bei der Arbeit . Sie sollten auch ihre Monitore in Augenhöhe zu platzieren , um die Notwendigkeit, ständig am Hals verbiegen zu vermeiden.
Vision-Probleme

Eine weitere häufige Verletzungsrisiko bei einem Computer-Arbeitsplatz ist die Beschädigung der Augen durch Blick auf einem Computer -Monitor. Laut Gefahren Magazine, haben Studien konnten zeigen , dass die Zeit für das Lesen einen Bildschirm kann langfristig schwere Augenschäden verursachen, aber kurzfristige Probleme sind in der Tat eine häufige Erscheinung . Dazu gehören trockene , rote Augen, verschwommene Sicht , Kopfschmerzen und vorübergehende Kurzsichtigkeit, die in der Unfähigkeit, auf entfernte Objekte zu fokussieren führt.

Ein Computer- Benutzer kann einige dieser Probleme durch Neigen des Monitors um die Blendung von Overhead zu vermeiden vermeiden Lichter oder in der Nähe Fenster. Hinzufügen einer Anti-Glare- Beschichtung auf dem Bildschirm ist eine weitere Option. Schließlich versuchen einige Leute mit Augentropfen und eine spezielle Brille , um die Belastung der Augen , die speziell für Computer-Anwender zu reduzieren.
Shocks

Obwohl nicht so verbreitet, Elektroschocks sind eine weitere Gefahr, die von Computer-Arbeitsplätzen gestellt . Überlastete Steckdosen oder lose Kabel kann zu einem mächtigen Schlag , der in der Lage, die Haut verbrennen kann per Kabel freizulegen und zu unterwerfen einen Arbeiter .

Um Erschütterungen zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass alle Netzkabel aus ordentlich verlegt und dass die Geräte angeschlossen sind fest , ohne dabei die Spannung auf das Wort . Benutzer sollten auch niemals Geräte ziehen durch Ziehen an den Schnüren , sondern sollte Griff der Leiter der Stecker, oder schalten Sie das Gerät aus , indem Sie die Power-Taste , die direkt oder Abschalten einer Spannungsschutz.