Die American Optometric Association sagt, Augenbrennen, Kopfschmerzen , Sehstörungen, trockene Augen , die sich Probleme , Lichtempfindlichkeit , Doppelbilder und Farbverfälschungen sind alle Symptome des Computer-Vision- Syndrom, das durch eine hervorgerufen wird, Kombination der einzelnen Sehstörungen und schlechte Ergonomie am Büro-Rechner .
Rücken-und Nackenschmerzen
A im "European Journal of Public Health" veröffentlichte finnische Studie wirft die Nutzung von Computer- Technologie für eine Erhöhung der Nacken-, Schulter -und Rückenschmerzen . Die Studie von Jugendlichen in den 1990er und frühen 2000er Jahren , sagt täglichen Computernutzung von mehr als zwei oder drei Stunden führt zu Nacken-und Schulterschmerzen, und die Verwendung von mehr als fünf Stunden ist die Schwelle für Schmerzen im unteren Rücken .
Überlastungsschäden
Entgegen der landläufigen Meinung , Karpaltunnelsyndrom ist nicht unbedingt durch zu viel Zeit am Computer verursacht , berichtet ein Artikel in der Zeitschrift "Journal of American Medical Association ". Harvard-Forscher , die die Studie geleitet wurde, fand " keine statistisch signifikante Assoziation mit der Tastatur die Anwendung" und die Schmerzen , Taubheitsgefühl und Kribbeln der Karpaltunnel . Repetitive Verwendung von oberen Gliedmaßen , führt jedoch zu schmerzenden Muskeln und Sehnen als Übernutzung Verletzungen bekannt , nach einem Artikel in Medscape Review. Der Artikel zitiert eine Literatur , die einen Zusammenhang zwischen Gewebeschäden in den Händen und Armen , und die verstärkte Nutzung einer Computermaus gefunden. Der Artikel sagt , dass im Laufe der Zeit jedoch passt sich der Stress das Gewebe .
Schlafstörungen
Eine Studie im "Journal of Applied Physiology " veröffentlicht , sagt der Helligkeit von einem Computermonitor wirft biologische Uhr des Menschen , indem es die Produktion von Melatonin . Ein Hormon , Melatonin reguliert den Schlaf und Wachrhythmus . Mit weniger Melatonin, ist eine Person eher Probleme Einschlafen in der Nacht zu haben. Die Studie ergab auch, dass die Körpertemperatur steigt , während eine Person sitzt vor einem Computer-Monitor , der auch zu einem Verlust des Schlafes.
Weight Gain
Es ist keine Überraschung dass Inaktivität führt zu Gewichtszunahme , sondern eine Studie von 2007 im " international Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity" Computernutzung als eine der Hauptursachen für diese Inaktivität direkt lokalisiert . Die Studie von 2 - bis 5 -Jährigen festgestellt, dass sitzt vor einem Computer oder TV-Monitor für mehr als zwei Stunden pro Tag führte zu einem höheren Risiko für Übergewicht
Internet-Sucht < . br>
Dr. Kimberly Young von der Universität Pittsburgh dokumentiert pathologischen Internetnutzung in diejenigen, die Computer überstrapaziert . Häufiger als Internet-Sucht bekannt , diese enthalten Cybersex Sucht, Cyber- Beziehung Sucht, Zwänge und Nettoinformationsüberflutung. Symptome von Internetsucht gehören Überblick zu verlieren Zeit, während auf dem Computer , die Unfähigkeit, Aufgaben zu Hause oder Arbeit zu vollenden , Isolation, Schuld oder Abwehr über Internet-Nutzung und Gefühle der Euphorie während auf dem Computer .
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