Sichere Wege zum Heben und Tragen von schweren Objekte

Unsachgemäßes Heben von schweren Gegenständen kann in Rückenverletzung führen. Büroangestellte , die Verletzung von Stamm -oder Überanstrengung vermeiden wollen, müssen grundlegende Sicherheitsvorkehrungen zu üben , so dass sie sicher heben und tragen schwere Gegenstände . Während keine Aktivität ist ohne Risiko, mit der richtigen Planung und Vorgehensweise können Sie deutlich das Risiko von Verletzungen zu verringern schweres Heben . Bewerten Sie die Objekt Vor Hebe

Vielleicht die wichtigste Aufgabe beim Heben und Tragen schwerer Gegenstände findet , bevor Sie etwas abholen . Bevor Sie ein Objekt zu heben, zu bewerten, wie schwer es ist. Wenn Sie unsicher sind , versuchen Sie es auf die Seite zu kippen , um zu sehen , wenn Sie können leicht verschieben. Bestimmen Sie, ob Sie sicher heben Sie es allein , oder wenn Sie Hilfe benötigen. Stellen Sie sicher, das Objekt leicht gegriffen werden kann ; . Unregelmäßig geformte Objekte können Griffe und Gurte zum sicheren Heben erfordern
bestimmen, wie das Objekt

Heben Sobald Sie sich entschieden haben, die Last sicher angehoben werden kann, festzustellen, wie man am besten , um das Objekt zu nähern. Wenn der Artikel auf einem Regal über dem Kopf , verwenden Sie eine Leiter , um das Objekt statt , die bis über den Kopf zu erreichen. Wenn das Objekt auf dem Boden, stehen mit Blick auf den Artikel und überspannen sie . Beugen Sie mit den Beinen , um das Objekt und Aufzug zu erreichen. Heben Sie niemals aus einer sitzenden Position .
Verwenden Assistance

Nie Angst, um Hilfe Heben eines schweren Gegenstandes zu stellen. Es ist sicherer, ein Objekt mit einem Partner oder mit Hilfe eines Transportwagen , Gabelstapler oder Wagen , als einen zu schweren Gegenstand selbst tragen zu heben. Bei der Arbeit mit einer anderen Person , wählen Sie eine Person, die das Heben und Tragen zu lenken. Wenn Sie einen Rollwagen oder Gabelstapler , sichern Sie den Artikel an Ort und Stelle und schieben - nicht ziehen - . Das Objekt an seinen Bestimmungsort
Bereiten Sie Ihr Weg

Ob Sie ein Objekt trägt alleine , mit einem Partner oder mit einem Korb für die Unterstützung , ist es wichtig , den Weg vorbereiten, bevor Sie beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie genug Platz, um das Objekt herum , um sicher zu heben haben . Bestimmen Sie, welche Pfad zu tragen , wenn das Objekt zu nehmen und sicherzustellen, dass genügend Freiraum , um durchzukommen . Entfernen Sie alle Gefahren wie lose Kabel für Kabel , bevor Sie fortfahren .