Wie man Fett in der Stirn loswird

Stirnfett verursacht möglicherweise keine gesundheitsschädlichen Probleme kann jedoch das Selbstvertrauen einer Person beeinträchtigen. Unattraktives Gesichtsfett insbesondere Stirnfalten kann schwierig zu entfernen sein aber nicht unmöglich. Durch richtige Ernährung und Bewegung können viele Menschen das Stirnfett reduzieren und es fernhalten. Diät und Bewegung erfordern jedoch Engagement und Arbeit und es kann eine Weile dauern bis die Ergebnisse sichtbar werden. Viele Menschen entscheiden sich für eine schnellere Lösung durch kosmetische Eingriffe oder nicht-chirurgische Face-Lifting-Verfahren mit denen sich die Stirnfettfalten entfernen lassen und langfristige Ergebnisse erzielen lassen.

Abnehmen. Herz-Kreislauf-Übungen verbrennen Fett - das bedeutet auch im Gesicht. Abhängig von Ihrer speziellen Gesichtsstruktur können Sie mehr Stirnfett verbrennen als andere. Unnötig zu erwähnen dass übergewichtige Personen mehr Stirnfett haben als Personen die nicht übergewichtig sind.

Bleiben Sie hydratisiert. Das Trinken von mehr Flüssigkeiten kann zur Gewichtsreduktion beitragen. Trinken Sie täglich acht Gläser um die Gewichtszunahme und das übermäßige Fett im Gesicht zu verringern.

Versuchen Sie die Stirn zu heben. Das Festigen des Fettes unter der Haut kann das Auftreten von Stirnfett verringern. Platzieren Sie die Zeigefinger über den Augen und ziehen Sie sie nach unten während Sie versuchen die Augenbrauen anzuheben. 10 mal wiederholen. Dies ist eine einfache Übung die drei- bis viermal täglich ausgeführt werden kann.

Lassen Sie eine Fettabsaugung durchführen. Ein zertifizierter Chirurg kann Fettschichten unter der Stirn entfernen indem er einen kleinen Einschnitt in die Stirn macht und das Fett heraussaugt. Die Fettabsaugung an der Stirn kann ein wirksames Verfahren mit minimalen Gesundheitsrisiken und postoperativen Komplikationen sein. Die Ergebnisse der Fettabsaugung können bis zu mehreren Jahren anhalten wenn der Patient nicht zu viel zugenommen hat.

Lassen Sie sich ein Facelifting geben. Face-Lifts können mit oder ohne Operation durchgeführt werden. Sprechen Sie mit einem Spezialisten um herauszufinden welche Methode am effektivsten ist. Einige Kosmetikspezialisten bieten Laser- oder Radiofrequenzwellen an um das Stirnfett aufzulösen. Andere schlagen Botox-Behandlungen vor - ein Verfahren das die Stirnfettlinien glättet indem es die Falten beseitigt die hauptsächlich durch Fettfalten verursacht werden