Essen von zwei Mahlzeiten
Sumo-Ringer essen bekanntermaßen nur zweimal am Tag. Diese beiden Mahlzeiten betragen im Allgemeinen ungefähr 5 bis 10 Mahlzeiten die von einer durchschnittlichen Person eingenommen würden. Diese Praxis ermutigt den Körper an Fett festzuhalten und führt zu einer Gewichtszunahme.
Alkoholkonsum
Der Genuss großer Mengen Alkohol - vor allem Bier - ist eine traditionelle Methode mit der Sumoringer an Gewicht zunehmen . Sumo-Wrestler verwenden ihren Magen für Stabilität und Alkohol erhöht den Cortisolspiegel was zu Bauchfett führt.
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