Normalgewicht für 14-Jährige

Mit 14 Jahren verändert sich Ihr Körper ständig und tauscht die Merkmale der Kindheit mit denen des Erwachsenenalters aus. Mit Änderungen in Höhe und Aussehen gehen Änderungen im Gewicht einher. Es kann schwierig sein zu entscheiden welches Gewicht für Sie angemessen ist wenn man die unterschiedlichen Körpertypen der Menschen in Ihrem Alter berücksichtigt. Größe und Geschlecht sind wichtige Faktoren die berücksichtigt werden müssen wenn Sie festlegen wie viel Sie wiegen sollen.

Bedeutung

Beim Körpergewicht geht es um mehr als nur um das körperliche Erscheinungsbild. Wenn eine Person untergewichtig ist kann dies ein Zeichen dafür sein dass ihr Körper die Nährstoffe nicht richtig aufnimmt. Dies kann auf eine Krankheit wie Zöliakie oder ein Verhalten wie Bulimie zurückzuführen sein. Übergewicht kann ein Anzeichen für ein Problem sein führt aber auch zu einer schlechten Gesundheit. Es kann zu Arthritis Diabetes Unfruchtbarkeit Bluthochdruck hohem Cholesterinspiegel und anderen Erkrankungen führen Beurteilen Sie das Gewicht eines Patienten in Bezug auf seine Größe. Wenn Sie Pfund und Zoll verwenden multiplizieren Sie Ihr Gewicht mit 703 und dividieren Sie die Antwort durch das Quadrat Ihrer Größe in Zoll. Teilen Sie bei Verwendung von Kilogramm und Metern Ihr Gewicht durch das Quadrat Ihrer Körpergröße in Metern. Ein Ergebnis zwischen 18 5 und 24 9 weist auf ein normales Gewicht hin.

Männchen

Da das durchschnittliche 14-jährige Männchen zwischen 5 Fuß 3 Zoll (63 Zoll) und 5 Fuß 6 Zoll (65 Zoll) groß ist sollte er zwischen 104 und 154 lbs wiegen. Bei 63 Zoll sollten Sie zwischen 104 und 140 Pfund wiegen .; bei 64 Zoll sollten Sie zwischen 107 und 145 Pfund wiegen; bei 65 Zoll sollten Sie zwischen 111 und 149 Pfund wiegen; und bei 66 Zoll sollten Sie zwischen 114 und 154 Pfund wiegen. Mit 14 Jahren kann das durchschnittliche Mädchen bis zu zwei Zoll kürzer sein als ihr männliches Gegenstück. Dies bedeutet dass sie wahrscheinlich zwischen 5 Fuß 3 Zoll und 5 Fuß 4 Zoll oder zwischen 63 und 64 Zoll groß ist. Wenn Sie 63 Zoll groß sind liegt ein normales Gewicht für Sie zwischen 104 und 140 Pfund. Wenn Sie 64 Zoll groß sind liegt das normale Gewicht zwischen 107 und 145 Pfund.

Überlegungen

Der Body-Mass-Index bietet keine gründliche Einschätzung des Körpergewichts einer Person vor allem weil er keine liefert Einsicht in die Zusammensetzung des Gewichts. Daher kann ein 14-Jähriger mit einem BMI im normalen Bereich mehr Fett tragen als Ärzte für gesund halten. Der BMI eines 14-Jährigen liegt möglicherweise in einem ungesunden Bereich weil er oder sie aufgrund von Leichtathletik muskulös ist.