Abnehmen mit einem Enema

eit Jahrhunderten verwenden Menschen Einläufe zur Gewichtsreduktion und aus medizinischen Gründen. Obwohl die Praxis im letzten Jahrhundert aus der Mode gekommen ist sind Einläufe in den letzten Jahren aufgrund begeisterter Prominenten wieder populär geworden. Howard Stern Britney Spears und Courtney Love behaupten unter anderem dass Einläufe wirksame Behandlungen für Gewichtsverlust Entgiftung und andere Erkrankungen sind. Laut der Website Phifoundation.org "können Sie bis zu 15 Pfund Gewicht in einer Stunde verlieren indem Sie menschlichen Abfall von einem Einlauf verlieren."

Verwendung von Einläufen

Bestimmen Sie welche Art von Einlauf ist das Richtige für Sie. Es gibt viele verschiedene Arten von Einläufen. Kaufen Sie das von Ihnen gewählte Klistierset.

Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit für den Klistiergebrauch. Iss und trink leicht bevor du deinen Bauch massierst nachdem du deinen Einlauf eingeführt hast. Versuchen Sie Ihren Darm selbst zu entleeren bevor Sie den Einlauf einsetzen um eine maximale Wirkung zu erzielen.

Bereiten Sie den Einlauf vor. Verwenden Sie kein zu heißes oder zu kaltes Wasser - 102 Grad werden empfohlen. Bringen Sie den Schlauch die Klemme und die Spitze am Klistierbeutel an. Schmieren Sie die Spitze damit sie sich leicht einsetzen lässt.

Schmieren Sie Ihren Anus mit einem Schmiermittel. Legen Sie sich für Ihren ersten Einlauf auf den Rücken die Knie gebeugt und die Füße weit auseinander um den Zugang zu erleichtern. Setzen Sie sich nicht auf die Toilette da der Einlauf herausfallen kann. Auf diese Weise können Sie beobachten wie sich der Beutel langsam entleert und Sie können beobachten wie sich der Bauch ausdehnt wenn das Wasser in den Dickdarm eindringt. Entspannen Sie sich und lassen Sie das Wasser in sich fließen. Wenn Sie Krämpfe haben massieren Sie Ihren Bauch. Versuchen Sie den Einlauf ein paar Minuten zu halten.

Wenn es Zeit zum Evakuieren ist gehen Sie zur Toilette während der Schlauch noch in Position ist. Warten Sie bis Sie evakuieren können bevor Sie den Schlauch entfernen. Atmen Sie tief ein und lassen Sie Ihren Abfall hinter sich.

Tipp

Während Sie für Ihren Einlauf normales Wasser verwenden können ist es am besten gefiltertes Wasser zu verwenden. Leitungswasser wird nicht empfohlen da es zahlreiche Chemikalien und anorganische Substanzen wie Chlor enthält die Ihren Darm reizen können.

Versuchen Sie Ihren ersten Einlauf mit einem Partner zu machen da Sie möglicherweise die Position wechseln möchten während Sie sich befinden Klistier funktioniert. Es kann einfacher sein wenn ein erfahrener Partner Ihren ersten Einlauf einführt und Ihren Magen massiert.

Warnungen

Verwenden Sie Einläufe nicht zu oft. Einmal im Jahr wird empfohlen. Beachten Sie dass Einläufe in erster Linie zur Entgiftung und Darmreinigung verwendet werden sollten - was in der Regel zu einer Gewichtsreduktion führt - und nicht zur Gewichtsreduktion.

Notwendige Dinge

Klistiere

Klistierbeutel

Gummihandschuhe

Gleitmittel

Toilette und

1 5 Liter gefiltertes Wasser