Ist Ananassaft gut gegen Arthritis-Schmerzen?

nanas enthält nicht nur Vitamine und Mineralien die Ihr Körper täglich benötigt sondern auch ein Lagerhaus für Bromelain. Dieses pflanzliche Enzym oder diese pflanzliche Chemikalie scheint Gelenkentzündungen zu lindern und kann dazu beitragen den Schmerz zu lindern den Sie aufgrund von Arthritis empfinden. Zusammen mit ihrer süßen Güte ist die Ananas eine wahre Frucht die Ihnen dabei helfen kann trotz Arthritis Ihre Beweglichkeit aufrechtzuerhalten. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Ananas in irgendeiner Form zur Behandlung einer Erkrankung verwenden.

Arthritis und Gelenkschmerzen

Arthrose und rheumatoide Arthritis sind die häufigsten Ursachen für Gelenkschmerzen bei Arthritis. Arthrose betrifft die Mehrheit der Betroffenen. Häufige Symptome sind Entzündungen Schwellungen und Gelenksteifigkeiten. Im Laufe der Zeit führen beide Formen der Arthritis häufig zu einem Abbau der betroffenen Gelenke. Betroffene können eine Erosion der Synovialmembran in den Gelenken und einen Knorpelverlust erleiden.

Bromelain Fakten

Bromelain kommt nicht ausschließlich in Ananas vor aber frischer Ananassaft ist eine Quelle die Sie bei Bedenken nicht übersehen sollten über Arthritisschmerz. Bromelain ist ein Enzym das natürlich in frischen Ananas vorkommt. Gekochte Ananas hat die Hälfte bis zwei Drittel weniger. Der Stängel ist die Hauptquelle für Bromelain in Ananas. Das Fruchtfleisch enthält auch dieses Enzym.

Bromelain Vorteile

Bromelain in Ananassaft könnte laut Arthritis Today eine diätetische Alternative oder eine ergänzende Behandlung zur Arthritis-Schmerzlinderung darstellen. Der Nachweis für diese Verwendung von Ananassaft ist jedoch weitgehend anekdotisch. Die wissenschaftliche Forschung hat sich auf Bromelain-Ergänzungsmittel konzentriert anstatt auf natürlich vorkommendes Bromelain aus Ananassaft. Bromelain kann sowohl Entzündungen als auch Schwellungen in Gelenken reduzieren. Dies sind die Hauptursachen für Gelenkschmerzen. Sobald die Schwellung und Entzündung abgeklungen sind kann sich Ihre Beweglichkeit verbessern und Ihre Gelenke können dem Gewicht Ihres Körpers sowie der Belastung durch Bewegung und Beugung besser standhalten.

Ananassaft-Vitaminbonus

Das Antioxidans Vitamin C in Ananassaft kann laut WholeHealthMD.com eine wichtige Rolle bei der Reparatur von Kollagen oder des Proteins im Bindegewebe spielen das die ordnungsgemäße Funktion der Gelenke gewährleistet. Wenn Sie Ananassaft trinken können Sie auch die Aufnahme des Antioxidans Vitamin A erhöhen das bei Arthritis-Schmerzen hilfreich sein kann. Antioxidantien helfen Ihrem Körper durch freie Radikale verursachte Zell- und Gelenkschäden zu reparieren. Diese ungebundenen Moleküle die aus normalen Zellprozessen resultieren können eine Verschlechterung Ihres Gewebes verursachen. Eine 1-Tasse-Portion Ananassaft enthält 25 mg Vitamin C oder 42 Prozent des täglichen Wertes. Obwohl diese Portion Ananassaft weniger als 10 Prozent des täglichen Wertes für Vitamin A ausmacht enthält sie nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums 12 internationale Einheiten