Ist Orangensaft gut für Nierensteine?

ierensteine ​​gehören zu den ältesten und schmerzhaftesten urologischen Erkrankungen der Welt. Nach Angaben des National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse werden jedes Jahr 500.000 Mal Nierensteine ​​in die Notaufnahme eingeliefert. Obwohl bestimmte Strategien zur Vorbeugung oder Behandlung von Steinbildung eine Rücksprache mit Ihrem Arzt erfordern deutet die Forschung darauf hin dass das Trinken von Orangensaft eine bestimmte Art von Nierenstein hemmt in den Vereinigten Staaten jedes Jahr nach Angaben der University of Pittsburgh Medical Center. Nierensteine ​​beginnen gewöhnlich als winzige Ablagerungen in der Mitte der Niere in denen sich der Urin sammelt bevor er zum Harnleiter geleitet wird - dem Schlauch der Niere und Blase verbindet. Während über einen Zeitraum von Jahren mehr Material an der Ablagerung haftet kann ein fester Kristall erzeugt werden. Diese Kristalle können aus Calciumsalzen Harnsäure oder Struvit bestehen - eine Art Kristall aus Magnesium. Nierensteine ​​verursachen im Allgemeinen keine Beschwerden bis sie von Ihrer Niere auf Ihren Harnleiter übertragen werden. Ein abgelöster Stein kann zu starken Schmerzen Schüttelfrost Fieber Schwitzen Übelkeit und Erbrechen führen.

Vorteile von Orangensaft

Theoretisch könnte Vitamin C-reicher Orangensaft dazu beitragen bestimmte Nierensteine ​​zu verhindern. Laut "The New York Times" wirkt der Saft ähnlich wie das Nierensteinmedikament Kaliumcitrat. Orangensaft enthält viele Zitronensäuren die den Kalziumspiegel in Ihrem Urin zu senken scheinen und die Menge der Kalziumnierensteine ​​verringern. Dr. Clarita Odvina Assistenzprofessorin für Innere Medizin am Charles- und Jane-Pak-Zentrum für Mineralstoffwechsel und klinische Forschung erklärte: "Orangensaft könnte möglicherweise eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Nierensteinerkrankungen spielen und eine Option für Patienten sein die Kaliumcitrat nicht vertragen. "

Klinische Studie

In einer 2006 am UT Southwestern General Clinical Research Center in Dallas Texas durchgeführten Studie wurden 13 Freiwillige - einige mit einer Vorgeschichte von Nierensteinen - bei der Untersuchung beobachtet verbraucht 13 oz. dreimal täglich mit Orangensaft Limonade oder destilliertem Wasser zu kalzium- und oxalatarmen Mahlzeiten. Limonade erhöhte den Citratspiegel nicht - ein natürlicher Inhibitor der Nierensteinbildung. Orangensaft erhöhte jedoch die Citratmenge im Urin und verringerte gleichzeitig die Kristallisation von Harnsäure und Calciumoxalat - der bekanntesten Verbindung in Nierensteinen. Forscher vermuten dass das in Orangensaftcitrat enthaltene Kaliumion der Schlüssel zur Wirksamkeit von Orangensaft bei der Verhinderung von Calciumoxalat-Nierensteinen ist. Weitere wissenschaftliche Untersuchungen sind jedoch erforderlich.

Überlegungen

Große Dosen Orangensaft können zu Geschwüren im Mund Magenverstimmung Durchfall Blähungen Erbrechen Verdauungsstörungen Kopfschmerzen und stark riechendem Urin führen. Weitere schwerwiegende Nebenwirkungen sind Rückenschmerzen Schlaflosigkeit Zahnhöhlen und Kupfermangel. Extreme Überdosierungen von Vitamin C können das Risiko einer Eisenvergiftung erhöhen insbesondere bei Menschen mit erblicher Hämochromatose. Laut Phyllis A. Balch zertifizierte Ernährungsberaterin und Autorin des Buches "Prescription for Herbal Healing" könnten kontinuierlich hohe Dosen von Vitamin C tatsächlich zur Bildung von Nierensteinen beitragen