Wie man nach einer Kolostomie zunimmt

it Hilfe von Forschern und Ärzten gibt es Möglichkeiten das Leben von Menschen zu verlängern und zu verbessern die ohne die moderne Wissenschaft keine Chance hätten. Beispielsweise können Menschen mit Dickdarmkrebs oder anderen Erkrankungen des Dickdarms mit einer Kolostomie ein normales Leben führen. Nach Angaben der American Cancer Society ist eine Kolostomie eine Öffnung im Bauchbereich durch die das Ende des Dickdarms während der Operation hindurchgeführt wird. Dies ermöglicht es dem Darm ähnlich wie bei gesunden Personen zu arbeiten aber der Anus befindet sich nicht mehr dort wo der Stuhl den Körper verlässt. Menschen mit Kolostomien haben manchmal Schwierigkeiten beim Essen weil bestimmte Lebensmittel zu Nebenwirkungen führen. Menschen die an Gewicht zunehmen müssen aber eine Kolostomie haben müssen etwas härter arbeiten und einen Plan befolgen um alle notwendigen Nährstoffe aufzunehmen ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

Essen Sie häufig kleine aber häufige Mahlzeiten von drei großen Mahlzeiten pro Tag. Dies hilft aus zwei Gründen: Sie können mehr Kalorien essen ohne sich zu voll zu fühlen und es verringert auch das Benzin. Die American Cancer Society gibt an dass der Magen voll wird wenn Sie als Anwender von Kolostomiebeuteln nicht häufig genug essen was zu Blähungen führt. Versuchen Sie alle drei Stunden etwas zu essen z. B. Erdnussbutter und einen Apfel getrocknete Früchte und Nüsse.

Trinken Sie den ganzen Tag über viel Flüssigkeit um die Flüssigkeitszufuhr zu halten und die Wahrscheinlichkeit einer Verstopfung zu verringern . Verstopfung tritt häufig bei Kolostomien auf und da Abführmittel für Menschen mit Kolostomien nicht unbedenklich sind ist das Trinken von Flüssigkeiten unerlässlich. Die American Cancer Society empfiehlt 8 bis 10 8-Unzen zu trinken. Gläser Wasser jeden Tag. Darüber hinaus können Sie mit Getränken wie Saft und Milch leichter zunehmen indem Sie Ihrer Ernährung Kalorien hinzufügen. Trinken Sie den ganzen Tag über Wasser zusammen mit zwei Gläsern Milch oder Sojamilch und einem Glas Saft pro Tag.

Achten Sie auf Ihren Körper und darauf welche Lebensmittel Verstopfung Durchfall und Gerüche verursachen nach einer Kolostomie. Es ist wichtig diese Nebenwirkungen nicht nur zu Ihrem eigenen Wohlbefinden zu vermeiden sondern auch weil Durchfall zu Austrocknung und Gewichtsverlust führen kann. Die American Cancer Society gibt an dass es keine bestimmten Lebensmittel gibt die für eine Person mit Kolostomie gut oder schlecht sind. Ein Lebensmittel das von einer Person gut vertragen wird kann bei einer anderen Person Nebenwirkungen verursachen. Wenn Sie Verstopfung bekommen wenn Sie Kuhmilch trinken probieren Sie stattdessen Reismilch oder Sojamilch. Wenn Kreuzblütler wie Kohl und Brokkoli zu Gerüchen führen probieren Sie stattdessen Gemüse wie Karotten und Kartoffeln.

Wenn Sie nach einer Kolostomie an Gewicht zunehmen möchten essen Sie kalorienreiche Lebensmittel wie Nüsse. Butter Öle und Vollmilchprodukte wenn diese Lebensmittel gut vertragen werden. Laut der Student Nutrition Awareness Campaign an der Universität von Kalifornien-Los Angeles werden täglich 500 zusätzliche Kalorien benötigt um ein Pfund pro Woche zu verdienen. Zu den kalorienreichen Lebensmitteln die auch unterwegs leicht zu sich zu nehmen sind gehören getrocknete Früchte Nüsse und Samen. Vielleicht möchten Sie Ihren Lebensmitteln Extras hinzufügen wie Käse auf Ihren Sandwiches und Samen auf Ihren Salaten.