Texadelphia Nutrition Information

exadelphia ist ein Kettenrestaurant das sich auf Cheesesteaks spezialisiert hat. Es hat Standorte in ganz Texas und einen in Oklahoma City. Wie die meisten Kettenrestaurants ist es nicht unbedingt diätetisch. Die Kenntnis des geschätzten Nährstoffgehalts ist jedoch eine Orientierungshilfe beim Essen damit Sie nicht zu viel essen. Die Menüs für jeden Ort können leicht variieren aber alle Orte bieten die typischen Cheesesteaks Deli-Sandwiches und Salate der Kette. Einige aber nicht alle Standorte haben Packungen und die Arten der Packungen können variieren.

Tipp

Laut den von livestrong bereitgestellten Nährwertangaben hat eine Portion Texadelphia 700 Kalorien .com.

Signature Cheesesteaks

Texadelphia ist bekannt für seine Cheesesteaks und während einige eine mäßige Anzahl von Kalorien enthalten können andere fast 1.000 Kalorien enthalten. Eine kalorienreduzierte Variante ist das Hühnchen-Cheesesteak das 410 Kalorien 14 Gramm Fett 29 Gramm Eiweiß und 39 Gramm Kohlenhydrate enthält. Eine weitere Option ist das Rindfleisch-Cheesesteak das ungefähr 510 Kalorien 8 4 Gramm Fett 41 Gramm Protein und fast 48 Gramm Kohlenhydrate enthält.

Salatoptionen

In vielen Kettenrestaurants können Salate wie enthalten viele oder mehr Kalorien als Vorspeise. Darüber hinaus sind einige Salate als Vorspeise gedacht. Wenn Sie vor dem Hauptgericht einen Salat als Vorspeise haben möchten teilen Sie ihn in zwei Hälften und bewahren Sie den Rest für später auf. Probieren Sie den Hähnchen-Cheesesteak-Salat. Eine Portion enthält 310 Kalorien 14 Gramm Fett 29 Gramm Eiweiß und 39 Gramm Kohlenhydrate. Der gegrillte Hähnchenbrustsalat ist mit 210 Kalorien 8 Gramm Fett 15 Gramm Kohlenhydraten und 24 Gramm Protein eine noch bessere Option bei fast 500 Kalorien. Ihre beste Wahl besonders wenn Sie vorhaben einen Begleitartikel dabei zu haben ist ihn mit jemandem zu teilen oder die Hälfte für später aufzubewahren. Von den Sandwiches sind der geräucherte Truthahn auf Weizen und das Gemüse eine gute Wahl. Der geräucherte Truthahn enthält 448 Kalorien etwa 22 Gramm Fett 33 Gramm Eiweiß und 25 Gramm Kohlenhydrate. Das vegetarische Sandwich enthält 400 Kalorien 18 Gramm Fett 42 Gramm Kohlenhydrate und 12 Gramm Protein.

Kalorienbewusste Wraps

Bestimmte Orte bieten Wraps an die eine gute Option sind wenn Sie folgen eine kohlenhydratarme Diät zu machen oder die Kalorienaufnahme beim Essen zu minimieren. Die Wraps liegen typischerweise zwischen 180 und 310 Kalorien. Die kalorienärmste Variante ist die gegrillte Hähnchenbrustpackung die 180 Kalorien 12 Gramm Kohlenhydrate 6 Gramm Fett und 18 Gramm Eiweiß enthält. Eine weitere kalorienarme Option ist das Smoked Turkey Wrap das 250 Kalorien 12 Gramm Kohlenhydrate 9 Gramm Fett und 22 Gramm Protein enthält.