Jewel-Osco Chefs Kitchen Chicken Nährwertangaben

ewel-Osco ist ein Lebensmittelgeschäft im Mittleren Westen mit mehr als 180 Standorten. Um Ihnen die Essenszeit zu erleichtern bietet Jewel-Oscos Chef's Kitchen eine Vielzahl von Fertiggerichten die nur minimal zubereitet werden müssen. Zu diesen Artikeln gehört eine Vielzahl von gekochten Hühnerprodukten. Die Nährwertangaben für jedes dieser Hühnerprodukte variieren. Wenn Sie die Nährwertangaben kennen können Sie feststellen welches Jewel-Osco-Fertighuhn für Ihre Ernährung geeignet ist.

Hautlose Hähnchenbrust

Wenn Sie sich Gedanken über Fett und Kalorien machen ist die hautlose Hähnchenbrust von Jewel-Osco von Vorteil Chef's Kitchen trifft die gesündeste Wahl. Ein 4 Unzen. Portion enthält 120 Kalorien 1 g Gesamtfett 0 g gesättigtes Fett 75 mg Cholesterin 85 mg Natrium 0 g Kohlenhydrate und 26 g Protein. Als energiearme dichte Speise hilft Ihnen das Hähnchen ohne Haut dabei sich satt zu fühlen und weniger Kalorien zu sich zu nehmen.

Ganzes Hähnchen

Das ganze Hähnchen bei Jewel-Osco ist eine gute Wahl für die Familie die sowohl weißes als auch dunkles Fleisch mag obwohl das ganze Huhn mehr Fett und Kalorien enthält als das hautlose Huhn. Ein 4 Unzen. Portion enthält 250 Kalorien 19 g Gesamtfett 6 g gesättigtes Fett 65 mg Cholesterin 70 mg Natrium 0 g Kohlenhydrate und 19 g Eiweiß. Eine Portion entspricht 30 Prozent Ihres täglichen Wertes für gesättigte Fettsäuren. Eine hohe Zufuhr von gesättigten Fettsäuren erhöht das Risiko für Herzerkrankungen. Möglicherweise können Sie Fett und Kalorien sparen indem Sie die Haut des ganzen Huhns wegwerfen und nur das Fleisch essen.

Chicken Wings

Die Chicken Wings von Jewel-Osco Chef's Kitchen sind auch fett- und kalorienreicher als die hautloses Huhn. Ein 4 Unzen. Portion enthält 250 Kalorien 20 g Gesamtfett 6 g gesättigtes Fett 125 mg Cholesterin 60 mg Natrium 0 g Kohlenhydrate und 18 g Protein. Wie das ganze Huhn können Sie möglicherweise Fett und Kalorien in Ihren Hühnerflügeln reduzieren wenn Sie nur das Fleisch essen und die Haut wegwerfen.

Chicken Tenders

Die Hühnchentender von Jewel-Osco Chef's Kitchen sind Ihre höchsten Kalorien Hühnchen Artikel. Die Hühnertender sind nicht nur kalorienreich sondern auch natriumreich. Drei Stücke enthalten 300 Kalorien 19 5 g Gesamtfett 6 g gesättigtes Fett 75 mg Cholesterin 780 mg Natrium 10 5 g Kohlenhydrate und 19 5 g Protein. Eine Portion Hühnchentender entspricht mehr als 30 Prozent Ihres täglichen Natriumwertes. Der Verzehr von zu vielen natriumreichen Lebensmitteln kann das Risiko für Bluthochdruck erhöhen.