Tipp
Whoppers Malted Milk Balls hat 475 Stück Kalorien und 2 50 g Protein pro 100 g Portion gemäß den Nährwertangaben in der USDA-Datenbank für Lebensmittelzusammensetzungen.
Zutaten:
Zucker Molke (Milch) teilweise gehärtetes Palmkernöl Maissirupfeststoffe Maissirup Malzmilch (Gerstenmalz Weizenmehl Milch Salz Natriumbicarbonat) Kakao 2% oder weniger Harzglasur Sorbitantristearat Sojalecithin natürliches und künstliches Aroma Kalzium und Kalorien pro Portion
Milchschokolade: Gesamtkalorienzahl 190 Kalorien aus Fett 60 Gesamtfett 7 g gesättigtes Fett 7 g Natrium 115 mg Gesamtkohlenhydrat 31 g Zucker 26 g Protein 1 g Vitamin C 0% Calcium 8% Eisen 0%
Erdbeere: Gesamtkalorien 200 Kalorien aus Fett 70 Gesamtfett 8 g gesättigtes Fett 8 g Natrium 75 mg Gesamtkohlenhydrat 31 g Zucker 27 g Protein weniger als 1 g Vitamin C 0% Calcium 6%
Empfehlungen: Die American Dietetic Association empfiehlt dass die durchschnittliche Person nicht mehr als 200 Kalorien aus festen Fetten zugesetzten Zuckern und Alkohol zusammen konsumiert. Diese werden als "Ermessenskalorien" bezeichnet. Eine Portion Whoppers ist fast die Zuteilung für frei verfügbare Kalorien pro Tag. Die Empfehlung für gesättigte Fettsäuren beträgt 22 Gramm pro Tag die durchschnittliche Portion Whoppers entspricht fast der Hälfte der Empfehlung für gesättigte Fettsäuren.
Portionsgrößen
Die oben angegebenen Kalorien basieren auf einer Portion von 18 Stück Milchschokolade und Erdbeere und 17 Stück für Erdnussbutter. Die durchschnittliche Packung enthält 6 bis 8 Portionen pro Packung. Es ist wichtig die Realität der verbrauchten Kalorien zu berücksichtigen wenn eine halbe Packung oder eine vollständige Packung konsumiert wird. Siebenhundert bis 1.000 Kalorien können leicht konsumiert werden wenn mehr als die 18-teilige Portionsgröße gegessen wird.
Behauptungen
Laut Hershey sind Whoppers "natürlich und künstlich aromatisiert. Die originalen Malted Milk Balls. 30% weniger Fett als die führende Schokolade 7 Gramm Fett pro 41 Gramm Portion im Vergleich zu 11 Gramm Fett im Durchschnitt der führenden Pralinenmarken. " Whoppers haben vielleicht weniger Fett als die "durchschnittlichen führenden Schokoladenmarken" aber die Mehrheit wenn nicht alle dieses Fetts ist gesättigtes Fett. Die American Heart Association gibt an dass "gesättigte Fette den LDL-Spiegel (oder den" schlechten "Cholesterinspiegel) in Ihrem Blut erhöhen und das Risiko einer Herzerkrankung erhöhen oder nicht kann in eine gesunde Ernährung passen. Die Mäßigung von Kalorien nach eigenem Ermessen wird als nicht mehr als 200 Kalorien pro Tag angesehen. Kalorien nach eigenem Ermessen enthalten normalerweise nicht die Vitamine und Mineralien die für ein gesundes Leben unerlässlich sind weshalb sie in empfohlen werden Nur kleine Portionen um die Ernährungsgesundheit jedes Menschen zu optimieren
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