Lebensmittel für Lap-Band-Patienten

p> Bei einer Lap-Band-Operation wird ein verstellbares Band um den Oberbauch gelegt und ein Beutel in Eigröße erstellt so LAP-BAND. Patienten können nicht mehr so ​​viel essen wie zuvor müssen jedoch ihre Lebensmittel mit Bedacht auswählen um Gewicht zu verlieren und das Risiko zu verringern.

Übersicht

Bei einer Lap-Band-Operation wird ein verstellbares Band um den oberen Magen gelegt. einen Beutel in Eigröße zu kreieren sagt LAP-BAND. Patienten können nicht mehr so ​​viel essen wie zuvor aber sie müssen ihre Lebensmittel mit Bedacht auswählen um Gewicht zu verlieren und sie fernzuhalten. Nach der Lap-Band-Operation können Sie eine Vielzahl gesunder Lebensmittel zu sich nehmen sollten jedoch fett- und zuckerreiche Produkte meiden.

Milch und Käse

Wählen Sie nach der Lap-Band-Operation fettarme oder fettfreie Molkereiprodukte Produkte wie Käse Joghurt Milch oder Hüttenkäse die Ihre Ernährung mit Eiweiß und Kalzium versorgen. Begrenzen Sie Milchportionen auf eine Unze. pro Tag und bis zu zwei Tassen Milch oder Joghurt laut LAP-BAND. Vermeiden Sie fett- oder zuckerreiche Milchprodukte wie Eiscreme Milchshakes und fettreichen Käse da Sie durch diese Produkte möglicherweise nicht mehr an Gewicht verlieren.

Fleisch

Geeignete tierische Eiweißquellen sind Rindfleisch und Schweinefleisch Huhn Truthahn und Flockenfisch sagt LAP-BAND. von mageren Fleischstücken und vermeiden Sie fettreichere Speisen wie Enten und Marmorsteaks. Entfernen Sie die Haut oder sichtbares Fett und bereiten Sie es durch Grillen Mikrowellen Braten oder Dämpfen vor. Vermeiden Sie gebratene Vorspeisen da sie zu fettreich sind. Viele Patienten empfinden Garnelen und andere Schalentiere als schwer verdaulich. Versuchen Sie es mit kleinen Mengen oder meiden Sie sie ganz.

Eier

Eier liefern Eiweiß in einer leicht verdaulichen Form. Rühre ein Ei mit einem Antihaft-Spray in der Pfanne oder pochiere es in Wasser um das Hinzufügen von Fett zu vermeiden. Probieren Sie ein Omelett aus Eiweiß oder Eiersatz um die Cholesterinaufnahme zu begrenzen. Backen Sie für einen Familienbrunch einen Auflauf aus Eiern Sojawurst fettarmem Käse Salsa und Gemüse wie es das LAP-BAND AP-System empfiehlt.

Obst

Essen Sie ein oder zwei Portionen Obst pro Tag für Vitamine und Ballaststoffe empfiehlt LAP-BAND. Wählen Sie aus einer Vielzahl von frischen gefrorenen und eingemachten Früchten darunter Pfirsiche Birnen Äpfel Beeren und Birnen. Vermeiden Sie Früchte die in schwerem Sirup konserviert oder auf andere Weise mit zugesetztem Zucker zubereitet wurden. Begrenzen Sie Fruchtsäfte weil sie Sie nicht so gut füllen wie ganze Früchte. Viele Patienten empfinden Zitrusfrüchte als schwer verdaulich. Entfernen Sie daher das gesamte Fruchtfleisch vor dem Verzehr oder meiden Sie es ganz. Getrocknete Früchte enthalten viel Zucker und Kalorien pro Portion. Wählen Sie stattdessen eine andere Form.

Gemüse

Essen Sie zwei oder drei Portionen Gemüse für Ballaststoffe und andere Nährstoffe pro Tag sagt LAP-BAND. Ein- bis zweimal pro Woche getrocknete Bohnen oder Erbsen wegen ihres hohen Faser- und Proteingehalts servieren. Top brauner Reis mit schwarzen Bohnen und Tomaten oder versuchen Sie Linsensuppe für ein gesundes Mittag- oder Abendessen. Geben Sie Gemüse wie Spinat und Pilze in Ihr Omelett und kauen Sie frische Karotten und grüne Paprikaschoten. Vermeiden Sie jedoch faseriges Gemüse wie Spargel und Sellerie wenn Sie es schwer verdaulich finden.

Brot

Wählen Sie ein oder zwei Portionen Vollkornbrot oder Müsli pro Tag sagt LAP-BAND. Ihre Ballaststoffe helfen Sie zu füllen und Verstopfung zu verhindern. Essen Sie eine Portion Haferflocken mit fettfreier Milch zum Frühstück oder einen Top-Vollweizentoast mit fettarmer Erdnussbutter. Vermeiden Sie raffiniertes oder weißes Brot und Produkte aus Zucker und Fett einschließlich Gebäck. Weiches Brot Nudeln oder weißer Reis können die Magenöffnung blockieren. Vermeiden Sie sie daher falls erforderlich