Volle Flüssigkeitszufuhr
Wenn Sie immer noch negative Anästhesiesymptome wie Übelkeit oder Erbrechen haben wird Ihr Arzt möglicherweise entscheiden Sie anzuziehen eine vollwertige flüssige Diät um Ihre Magenbeschwerden zu lindern. Diese Diät beinhaltet alle Lebensmittel die in der Diät für klare Flüssigkeiten zugelassen sind sowie halbflüssige Lebensmittel wie Pudding Joghurt Milch Weizencreme und Cremesuppen. Dies ist zwar oftmals ein hilfreicher Schritt bei der Umstellung Ihrer Ernährung nach der Operation Ihr Arzt kann jedoch entscheiden ob Sie keine Flüssigkeit mehr zu sich nehmen und direkt zu einer normalen Ernährung übergehen möchten wenn Sie nur einen kurzen Krankenhausaufenthalt haben p> Um Ihr Herz und Ihre Arterien vor weiteren Problemen zu schützen ist eine fett- fett- und cholesterinarme Ernährung die Empfehlung. Sie sollten diese Diät zu einer dauerhaften Änderung des Lebensstils machen. Während Sie noch etwas Fett in Ihrer Ernährung benötigen versuchen Sie das Gesamtfett unter 30 Prozent Ihrer täglichen Kalorien zu halten und das gesättigte Fett unter 7 Prozent zu halten. Wählen Sie fettarme Optionen einschließlich mageres Fleisch und fettarme Milchprodukte.
Natriumarme Ernährung
Zusätzlich zu Ihrer fettarmen Ernährung empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine natriumarme Ernährung. Dies liegt daran dass Natrium eine Flüssigkeitsretention verursacht die sich um Ihr Herz ansammeln und Herzversagen verursachen kann. Um Ihr Herz zu schützen sollten Sie täglich nur zwischen 1.500 und 2.300 mg Natrium zu sich nehmen. Natrium ist in vielen verarbeiteten und vorverpackten Lebensmitteln enthalten. Begrenzen Sie Ihre Natriumaufnahme indem Sie mit frischen Zutaten kochen. Achten Sie immer auf den Natriumgehalt auf den Nährwertkennzeichnungen. Wenn es 5 Prozent des Tageswerts oder weniger enthält ist es natriumarm.
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