Wendys Cheeseburger Nährwertangaben

dy's Fast-Food-Restaurant serviert eine Vielzahl von Cheeseburger. Der Jr. Cheeseburger ist Teil einer Cheeseburger-Linie mit oder ohne Speck die etwa die Hälfte der Kalorien eines normalen Cheeseburger ausmacht. Die Single Cheeseburger gibt es auch mit und ohne Speck. Wendy's Cheeseburger werden auf Bestellung mit frischem Rindfleisch zubereitet.

Jr. Cheeseburger

Wenn Sie einen Wendy's Jr. Cheeseburger essen erhalten Sie 270 Kalorien davon 100 Kalorien aus Fett. Dieser Cheeseburger enthält 11 g Fett bestehend aus 5 g gesättigten Fetten und 0 5 g Transfetten mit 40 mg Cholesterin. Ein Burger enthält 27 g Kohlenhydrate 6 g Zucker und 1 g Ballaststoffe. Sie werden auch 15 g Eiweiß zu sich nehmen. Es gibt auch 690 mg Natrium und wenn Sie sich mit 2.000 Kalorien ernähren erhalten Sie 4 Prozent Ihrer Vitamin-A-Aufnahme 10 Prozent Ihrer Kalziumaufnahme und 15 Prozent Ihres Eisens in einem Cheeseburger.

Jr Speck-Cheeseburger

Ein Jr. Speck-Cheeseburger von Wendy ist wie der Jr. Cheeseburger nur mit Speck. Ein Sandwich hat 350 Kalorien und 19 g Fett. Das heißt 170 Kalorien stammen aus Fett. Von den Fettgramm sind 8 g gesättigt und 0 5 g sind Transfett. Es gibt auch 55 mg Cholesterin und 660 mg Natrium. Ein Sandwich enthält 28 g Kohlenhydrate mit 2 g Ballaststoffen und 5 g Zucker. Es gibt 17 g Protein pro Sandwich. Wenn Sie 2.000 Kalorien pro Tag zu sich nehmen enthält dieses Sandwich 8 Prozent der Vitamine A und C 10 Prozent Kalzium und 15 Prozent Eisen.

1/4 Pound Single Cheeseburger

Der 1/4 Pfund Single Cheeseburger von Wendy's ist eine größere Version des Jr. Cheeseburger. Wie der Name schon sagt hat es 1/4 Pfund Rindfleisch. Ein Sandwich hat 550 Kalorien davon 250 Kalorien aus Fett. Es gibt 28 g Fett 12 g gesättigtes 1 5 g Transfett und 95 mg Cholesterin. Ein Sandwich enthält 1.280 mg Natrium 44 g Kohlenhydrate 2 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Es gibt 31 g Protein. Vitamine und Mineralien enthalten 15 Prozent Vitamin A und 10 Prozent Vitamin C 20 Prozent Kalzium und 30 Prozent Eisen wenn Sie eine Diät mit 2.000 Kalorien befolgen.

Bacon Deluxe

Der Bacon Deluxe ist ein Single-Patty-Cheeseburger mit Speck dazu. Wenn Sie ein Bacon Deluxe-Sandwich essen verbrauchen Sie 670 Kalorien davon 340 Kalorien aus Fett. Sie werden auch 38 g Fett 16 g gesättigte Fettsäuren und 1 5 g Transfette zu sich nehmen. Es gibt 115 mg Cholesterin und 1.460 mg Natrium. Der Burger hat 47 g Gesamtkohlenhydrate mit nur 2 g Ballaststoffen und 11 g Zucker. Ein Sandwich liefert 35 g Eiweiß. Basierend auf einer Diät mit 2.000 Kalorien liefert ein Sandwich 15 Prozent Vitamin A 15 Prozent Vitamin C 20 Prozent Calcium und 30 Prozent Eisen