Welche Fastfoods haben den höchsten Fettgehalt?

iele Fastfoods enthalten viel Fett Cholesterin Zucker und Kalorien. Aus diesem Grund ist es am besten diese Lebensmittel selten zu konsumieren oder in Ihrem Lieblings-Fastfood-Betrieb gesündere Optionen zu wählen. Frittierte Lebensmittel und fetthaltiges Fleisch wie Wurstbratlinge sowie viele Salatdressings sind besonders fettreich.

Hamburger

Das in Fastfood-Restaurants verwendete Fleisch ist normalerweise nicht mager oder extra mager. Darüber hinaus verwenden viele Fast-Food-Betriebe Zubereitungsmethoden die den Fettgehalt erhöhen z. B. Braten oder Frittieren. Fügen Sie zu diesen fetten Belägen wie Speck und Käse hinzu und der Fettgehalt steigt an. Laut der Fast-Food-Facts-Website ist der fettreichste Fast-Food-Hamburger der 2/3-lb des Hardee. Bacon Cheese Thickburger der 1.340 Kalorien 96 g Fett und 40 g gesättigtes Fett liefert. Der Jr. Six Dollar Guacamole Bacon Burger von Carl bietet 1.117 Kalorien 81 g Fett und 29 g gesättigtes Fett. Hardees 1/2-lb. Gegrillter Sauerteig Thickburger und 1/2-Pfund. Sechs-Dollar-Burger liefern jeweils etwa 1.100 Kalorien 73 g Fett und 30 g gesättigte Fettsäuren. Burger Kings Double Whopper mit Käse ist auch kein Schnäppchen da es 1.060 Kalorien 69 g Gesamtfett und 27 g gesättigtes Fett enthält.

Sandwiches

Sandwiches können auch sehr fettreich sein. Laut der Fast Food Explorer-Website enthält Arbys 961-Kalorien-Bratwurst-Soßen-Kekssandwich 68 g Gesamtfett und 14 g gesättigtes Fett. Während Subway viele gesunde Sandwich-Optionen anbietet die 6 g Fett oder weniger enthalten sind viele seiner anderen Sandwiches ziemlich fettreich insbesondere solche die aus einer Vielzahl von Fleisch- und Käsesorten hergestellt werden. Zum Beispiel liefert das italienische BMT-Sandwich Double Meat von Subway mehr als 1.200 Kalorien 70 g Fett und 28 g gesättigtes Fett. Das fußlange Sandwich Chipotle Steak and Cheese Breakfast von Subway enthält 1.200 Kalorien 64 g Fett und 22 g gesättigtes Fett. Sie können denken dass ein Thunfisch-Sandwich eine fettarme herzgesunde Option ist. Das fußlange Thunfischsandwich von Subway enthält jedoch Mayonnaise die mit dem Thunfisch vermischt ist was den Kalorien- und Fettwert erhöht. Ein Sandwich bietet 1.060 Kalorien 62 g Fett und 14 g gesättigtes Fett.

Milchshakes und Desserts

Fastfood-Milchshakes lassen das Absaugen von Fett durch einen Strohhalm angenehm und viel zu einfach erscheinen. Laut der Fast Food Explorer-Website ist der fettreichste Fast Food-Shake der 20-Flüssigunzen von Sonics. Erdnussbutter-Shake. Dieses Füllgetränk enthält mehr als 1.100 Kalorien 63 g Fett und 22 g gesättigtes Fett. Jack-in-the-Box-Milchshakes stehen in Bezug auf den Fettgehalt an nächster Stelle. Seine 24-Flüssig-Unze. Schokoladeneis- Eierlikör- Vanilleeis- und Erdbeereis-Shakes enthalten jeweils 1.000 bis 1.200 Kalorien 57 g Fett und 39 g gesättigtes Fett. mehr gesättigte Fettsäuren als die meisten Cheeseburger mit Speck. Was traditionelle Desserts anbelangt ist der große Schokoladenkeks-Teig Blizzard von Dairy Queen mit 52 g Gesamtfett und 27 g gesättigten Fettsäuren sowie mehr als 1.300 Kalorien der fettreichste