Ramen Nudeln & Pankreatitis

Ernährungsumstellungen umfassen normalerweise die ersten Schritte bei der Behandlung von Pankreatitis. Die Bauchspeicheldrüse ist eine Drüse die sich direkt hinter Ihrem Magen befindet und eine wichtige Rolle bei der Verdauung spielt. Es arbeitet zusammen mit der Gallenblase um Verdauungsenzyme zu produzieren und Ihren Insulinspiegel sowie die Menge an Blutzucker oder Glukose die in Ihr System freigesetzt wird zu kontrollieren. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren bevor Sie Änderungen vornehmen um Komplikationen zu vermeiden. Höchstwahrscheinlich muss Ihre Ernährung angepasst werden z. B. durch die Beseitigung fettreicher Lebensmittel wie Ramennudeln.

Fett

In einer typischen Packung der trockenen Nudelmischung sind zwischen 14 und 18 Gramm Fett enthalten. Laut der American Gastroenterological Association fällt es Ihrem Körper schwer Fett zu verarbeiten wenn Sie eine entzündete Bauchspeicheldrüse haben ein Kennzeichen der Pankreatitis. Zusätzlich kann eine fettreiche Diät Ihren Triglyceridspiegel erhöhen was zu einer akuten Pankreatitis führen kann. Möglicherweise bemerken Sie den Zustand zuerst nachdem Sie Ramen-Nudeln oder andere fetthaltige Lebensmittel gegessen haben. Zu den ersten Symptomen gehören starke Schmerzen die in Ihrem Bauch beginnen und bis in Ihren Rücken ausstrahlen.

Kohlenhydrate

Wenn Sie an Diabetes mellitus oder Typ-1-Diabetes leiden kann Ihre Bauchspeicheldrüse Kohlenhydrate nicht effektiv verarbeiten da dies nicht der Fall ist ausreichend Insulin produzieren. Eine Packung des preiswerten Nudelgerichts enthält durchschnittlich 54 Gramm Kohlenhydrate. Ramen-Nudeln die alleine verzehrt werden können Ihren Bedarf an Kohlenhydraten decken ohne den Blutzuckerspiegel übermäßig zu erhöhen. Dies ist eine zufriedenstellende Wahl solange Sie der Mahlzeit keine anderen Kohlenhydrate hinzufügen. Laut der American Diabetes Association sollten Sie nicht mehr als 45 bis 60 Gramm Kohlenhydrate pro Mahlzeit zu sich nehmen.

Zusatzstoffe

Raffinierte Lebensmittel wie Ramennudeln die viel Natrium und Mononatrium enthalten Glutamat kann die Pankreatitis verschlimmern und die Symptome verstärken so das Medical Center der University of Maryland. Um die besten Ergebnisse zu erzielen sollten Sie alle raffinierten und verarbeiteten Weizenprodukte vermeiden die Nudeln Zucker und Weißbrot enthalten. Entscheiden Sie sich stattdessen für eine Diät mit hohem Gehalt an Antioxidantien wie frischem Obst und Gemüse die die freien Radikale angreifen können die häufig bei Pankreatitis eine Rolle spielen.

Diät

Ramen-Nudeln spielen häufig eine Rolle bei der schnellen Gewichtsabnahme Programme weil Sie das gesamte Paket als Mahlzeit essen und nur etwa 380 Kalorien aufnehmen können. Eine der Nebenwirkungen von zu schnellem Abnehmen ist die Entwicklung von Gallensteinen. Gallensteine produzieren die Galle die die Bauchspeicheldrüse benötigt um richtig zu funktionieren. Wenn die Gallenwege verstopft sind können Sie eine Pankreatitis entwickeln. Andererseits kann eine Diät die regelmäßig aus mehr als einer Packung Ramen-Nudeln besteht den gegenteiligen Effekt haben und Ihre Ernährungsbemühungen sabotieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber wie Sie die schnellen Mahlzeiten in eine sichere und ausgewogene Ernährung integrieren können um durchschnittlich 1 bis 2 Pfund pro Woche zu verlieren anstatt Moden auszuprobieren die Ihre Auswahl an Lebensmitteln einschränken und zu Nebenwirkungen und Komplikationen führen