Leicht verdauliche Lebensmittel zum Essen nach einem Magenbypass

Magen-Bypass-Operationen helfen stark übergewichtigen Patienten Gewicht zu verlieren indem sie den Verdauungstrakt umstellen um die Kalorienaufnahme zu blockieren und die Magengröße zu begrenzen. Ihr Chirurg wird Sie anweisen mit einer flüssigen Diät zu beginnen damit Ihr Verdauungssystem nach der Operation heilen kann. Linda Aills RD leitende Forscherin gab in einer in der September-Ausgabe 2008 veröffentlichten Studie bekannt dass es langsam zu pürierten weichen und schließlich regelmäßigen Nahrungsmitteln übergeht von "Surgery for Adipositas and Related Diseases". Um zu vermeiden dass Sie Muskelmasse verlieren benötigen Sie mindestens 60 bis 80 g Protein pro Tag nach einer Magen-Bypass-Operation sagt Aills. Möglicherweise beginnen Sie innerhalb von ein oder zwei Tagen nach der Operation mit der Einnahme von Proteinpräparaten die mit Flüssigkeiten gemischt sind und setzen diese gegebenenfalls für den Rest Ihres Lebens fort. Wählen Sie eine vollständige Proteinquelle wie Molke Kasein Soja oder Eiweiß. Wenn Sie eine Laktoseintoleranz haben wählen Sie Molkeisolat anstelle von Molkekonzentrat oder verwenden Sie die Soja- oder Eiweißversion um Bauchschmerzen zu vermeiden. Fügen Sie Früchte Aromen und zuckerfreie Sirupe für die Abwechslung hinzu schlägt das Sinai-Krankenhaus vor.

Eier

Eier die ohne zusätzliches Fett zubereitet werden ergeben eine leicht verdauliche Form von Protein. Verwenden Sie Antihaft-Spray in Ihrer Pfanne um flauschige Rühreier oder ein Eiweißomelett zuzubereiten. Backen Sie einen Frühstücksauflauf aus Ei-Ersatz gemischt mit geriebenem Käse Gemüse und mexikanischer Sauce oder gießen Sie die Mischung in Muffin-Tassen für individuell große Mini-Aufläufe. Vermeiden Sie trocken gekochte Eier die die Öffnung zwischen dem Magenbeutel und dem Dünndarm blockieren können.

Fleisch und Fisch

Flockiger Fisch und zartes gekochtes Fleisch einschließlich Rindfleisch und Geflügel liefern Eiweiß das laut Angaben leicht verdaulich ist Hochlandkrankenhaus. Vermeiden Sie trockenes fadenförmiges Fleisch das die Öffnung zwischen Magen und Darm blockieren kann. Einige Patienten können Garnelen und andere Schalentiere nicht verdauen also experimentieren Sie mit kleinen Mengen. Fettreiches Fleisch einschließlich Mittagsfleisch Speck und Wurst kann laut MayoClinic.com zu einem Dumping-Syndrom führen einer unangenehmen Reaktion auf fetthaltige oder zuckerhaltige Lebensmittel die Durchfall Bauchkrämpfe Hitzewallungen und Übelkeit verursachen.

Obst und Gemüse

Weiches gekochtes Gemüse und Obst liefern Ballaststoffe und Vitamine. Vermeiden Sie faseriges Gemüse wie Brokkoli Blumenkohl Rosenkohl Mais Kohl Salat und Spargel wenn sie nicht gut verdauen sagt Highland Hospital. Wählen Sie Früchte die ohne zusätzlichen Zucker zubereitet oder im eigenen Saft eingemacht sind. Vermeiden Sie Bananen und Trockenfrüchte wegen ihres hohen Zuckergehalts.

Brot und Getreide

Gekochtes zuckerfreies Getreide wie Haferflocken oder Reiscreme lässt sich leicht verdauen ebenso wie kaltes Getreide das in Milch eingeweicht ist Hochlandkrankenhaus. Viele Patienten finden dass weiche Brote Nudeln und Reis aus einem Teigball stammen der die Magenöffnung blockiert. Vermeiden Sie diese Lebensmittel oder probieren Sie sie in kleinen Mengen. Brot und Getreide mit hohem Zucker- oder Fettgehalt einschließlich Donuts Gebäck und zuckerhaltigem Getreide können ein Dumping-Syndrom verursachen.

Milchprodukte

Fettarme zuckerarme Milchprodukte liefern Eiweiß. Wählen Sie fettfreie oder einprozentige Milch Quark oder künstlich gesüßten Joghurt. Vermeiden Sie fetten Käse und andere Milchprodukte die das Dumping-Syndrom verursachen können sagt das Highland Hospital. Wenn Sie an einer Laktoseintoleranz leiden wählen Sie Milchalternativen wie Soja- oder Mandelmilch. Die meisten Patienten mit Magenbypass können laut Highland Hospital keine Snacks wie Popcorn Nüsse Samen und Kokosnüsse verdauen. Vermeiden Sie leere zuckerhaltige oder fetthaltige Lebensmittel wie Kartoffelchips Kuchen Kekse und Torten. Wählen Sie weiche Früchte Gemüse ohne Haut und Eiweißquellen wenn Sie zwischen den Mahlzeiten eine Zwischenmahlzeit einnehmen müssen