A Diet for Dercums Disease

as Mitführen von Übergewicht hat seine eigenen gesundheitlichen Probleme. Wenn Sie jedoch Schmerzen in den fetthaltigen Bereichen verspüren haben Sie möglicherweise mit mehr als zusätzlichem Gewicht zu tun. Dercum-Krankheit ist eine seltene Erkrankung die schmerzhafte Fettgeschwülste verursacht. Die Erkrankung tritt am häufigsten bei übergewichtigen Frauen nach den Wechseljahren auf obwohl sie auch Männer betrifft. Es gibt keine Heilung für die Dercum-Krankheit und die Behandlung umfasst die Behandlung der Symptome. Gewichtsverlust kann helfen aber es gibt keine Standard-Diätempfehlung. Dr. Karen Herbst empfiehlt die Rare Adipose Disease (RAD) -Diät.

Über RAD

Das Ziel der RAD-Diät ist die Verringerung von Entzündungen. Es ermutigt Sie eine Vollwertkost zu sich zu nehmen die mit biologischem Obst und Gemüse Vollkornprodukten und gesunden Proteinquellen gefüllt ist. Die Diät empfiehlt außerdem die Aufnahme von raffinierten Kohlenhydraten Zucker pasteurisierten Milchprodukten tierischem Eiweiß und Fett zu begrenzen und künstliche Süßstoffe und Lebensmittel die zusätzliche Farb- oder Geschmacksstoffe enthalten zu eliminieren. Herbst schlägt vor dass verpackte Lebensmittel über fortschrittliche Glykationsendprodukte oder AGEs verfügen bei denen es sich um Proteine ​​oder Fette handelt die chemisch verändert werden wenn sie Zuckern ausgesetzt werden. Alterserscheinungen schädigen Ihre Zellen und beeinträchtigen deren Struktur und Funktion. Essen erhöht auch die Entzündung laut Herbst der empfiehlt dass Sie einen Tag frei nehmen um feste Nahrung zu sich zu nehmen und stattdessen Ihre Nahrung zu trinken.

Entzündung und Dercum-Krankheit

Obwohl die genaue Ursache der Dercum-Krankheit nicht identifiziert wurde Laut einem Übersichtsartikel aus dem Jahr 2012 der im "Orphanet Journal of Rare Disease" veröffentlicht wurde wurde eine Entzündung als mögliche Ursache für die seltene Krankheit vorgeschlagen. Die meisten Studien die den Zusammenhang zwischen Dercum und Entzündung untersuchen konnten dies jedoch nicht belegen. Abgesehen davon bietet das Essen einer Diät die reich an Lebensmitteln ist die Entzündungen vorbeugen eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit einschließlich eines verringerten Risikos für Herzkrankheiten und Krebs.

Essen auf der RAD-Diät

Für Anhänger der RAD-Diät für Morbus Dercum empfiehlt Herbst magere Eiweißquellen wie Fisch weißes Fleisch Geflügel und Eier. Ihre Proteinnahrungsmittel sollten organisch sein. Sie dürfen eine unbegrenzte Menge von Bio-Obst und Gemüse zu sich nehmen und um die ALTER-Aufnahme zu verringern empfiehlt sie dass Sie den größten Teil Ihres Obsts und Gemüses roh essen. Vollkornprodukte und Kohlenhydrate mit niedrigem glykämischen Index dh Kohlenhydrate die einen allmählichen Anstieg des Blutzucker- und Insulinspiegels bewirken sind bei der RAD-Diät ebenfalls zulässig. Dazu gehören Haferflocken Naturreis Süßkartoffeln Graupen und Vollweizentortillas. An Ihren flüssigen Tagen können Sie Suppen Smoothies Eiweißshakes Apfelmus Obst- und Gemüsesäfte und Eintöpfe ohne Fleisch zu sich nehmen Die RAD-Diät hilft Menschen bei der Bewältigung ihrer Krankheit. Aufgrund der Seltenheit der Dercum-Krankheit sind Studien schwierig durchzuführen und die meisten Informationen basieren auf Fallberichten. In der Tat gibt es einen Fallbericht in dem sich eine Person mit Dercum-Krankheit einer Magen-Bypass-Operation unterzog und nach 18 Monaten der Einhaltung der strengen Diät kein Gewicht verloren hatte