Brachs Candy Nährwertangaben

Die Brach's Confection Company besteht seit 1904 als E.J. Brach und seine Söhne fingen an Karamellen in einem winzigen Geschäft in Chicago zu verkaufen. Das Unternehmen hat die Depression und zwei Weltkriege überstanden und ist heute einer der größten Süßwarenhändler in den USA. Die Produkte sind landesweit erhältlich und Sie können sie genießen ohne auf Ihre gesundheitlichen Ziele verzichten zu müssen wenn Sie etwas über ihren Nährstoffgehalt wissen.

Tipp

Brach's Candy hat 400 Kalorien und 100 00 g Kohlenhydrate durch Differenz pro 100 Gramm Portion gemäß den Nährwertangaben der USDA Food Composition Database.

Kalorien

Brach's Bonbons variieren im Kaloriengehalt. Im Allgemeinen enthalten Bonbons auf Schokoladenbasis die Nüsse enthalten mehr Kalorien als Gummibonbons die wiederum mehr Kalorien enthalten als Pfefferminzbonbons und Hartbonbons. Zum Beispiel haben Peanut Clusters 210 Kalorien pro Portion Brach's Jelly Beans 150 Kalorien während Dinner Mints und Star Brite Cinnamon Disks jeweils 60 Kalorien pro Portion haben. Die Portionsgrößen variieren. Überprüfen Sie daher unbedingt die Verpackung des Produkts.

Zucker

Wie die meisten Süßigkeiten enthalten die Brach-Produkte viel Zucker. Einige Produkte haben jedoch mehr Zucker als andere. Zum Beispiel enthält eine Portion Brach's Milk Made Caramels 16 g Zucker. Essen Sie 12 Milk Maid Caramels - drei Portionen - und Sie werden 48 g Zucker verbrauchen. Im Gegensatz dazu enthalten 12 Brach's Spice Drops - oder Gummibärchen - 23 g Zucker. Die American Heart Association empfiehlt den Verbrauch von raffiniertem Zucker bei Frauen unter 100 Kalorien pro Tag und bei Männern unter 150 Kalorien pro Tag zu halten. Es gibt vier Kalorien pro Gramm Zucker.

Fett

Einige Brach-Bonbons haben viel Fett andere keine. Karamellen und Pralinen haben in der Regel den höchsten Fettgehalt. Milchmädchen-Karamellen haben 4 5 g Gesamtfett und 3 5 g gesättigtes Fett 7 bzw. 18 Prozent des Tageswertes. Wählen Sie Spice Drops und Dinner Mints wenn Sie über Ihre Fettaufnahme besorgt sind da sie keinen Fettgehalt haben.

Nährstoffe

Obwohl Süßigkeiten nicht die gesündeste Art sind Nährstoffe in Ihren Körper zu bringen gibt es einige Brach Süßigkeiten liefern Vitamine und Mineralien. Zum Beispiel liefern vier Milchmädchen-Karamellen 15 Prozent des täglichen Kalziumwerts. Laut Angaben des Unternehmens enthalten die Hawaiian Punch Jelly Beans einen ganzen Tag lang Vitamin C.

Allergieinformationen

Lebensmittelallergiker schicken nach Angaben der Food and Drug Administration jedes Jahr 30.000 Amerikaner in die Notaufnahme Schade dass die Website von Brach keine Informationen zu Allergien und Gluten enthält. Die US-Lebensmittelgesetze verlangen jedoch dass alle Lebensmittel die Milch Eier Baumnüsse Erdnüsse Weizen und Sojabohnen enthalten auf dem Produktetikett einen Warnhinweis enthalten. Überprüfen Sie die Verpackung der von Ihnen gekauften Süßigkeiten wenn Sie Bedenken wegen Allergenen haben.