FirstLine Therapiediät

Die FirstLine Therapy-Diät ist ein medizinisch überwachtes Programm zur Änderung des therapeutischen Lebensstils (TLC) mit dem der Gewichtsverlust gefördert und die Gesundheit verbessert werden soll. Das FLT-Programm ist ein mehrdimensionaler Ansatz zur Gewichtsreduktion den Ihr Arzt möglicherweise empfiehlt wenn Sie unter chronischen Erkrankungen wie Bluthochdruck Diabetes oder hohem Cholesterinspiegel leiden oder ein erhöhtes Risiko haben zusätzlich zu Übergewicht zu leiden. Eine Reihe von Wellnesskliniken in den Vereinigten Staaten bieten FLT oder ein ähnliches TLC-Programm an.

Unterschied zu anderen Diäten

Während die meisten Diäten in der Regel auf Gewichtsverlust abzielen befasst sich das FLT-Programm mit einer Reihe von Problemen die die Gesundheit beeinflussen . FLT hilft bei der Behandlung von Problemen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen Typ-2-Diabetes und Blutzuckerdysfunktion metabolischem Syndrom und Fettleibigkeit. Laut dem Integrativen Zentrum für Familienmedizin in Leesburg Virginia kann FLT auch Magen-Darm-Erkrankungen Autoimmunerkrankungen Osteoporose hormonelles Ungleichgewicht und Stimmungsprobleme behandeln als erste Verteidigungslinie bei der Behandlung und Vorbeugung chronischer Erkrankungen. Einige der Ziele des FLT-Programms sind Ihnen beim Abnehmen beim Muskelaufbau bei der Senkung des Blutdrucks bei der Senkung des Cholesterins und bei der Verringerung des Taillen- und Hüftumfangs zu helfen. Ziel ist es eine gesündere Körperzusammensetzung zu fördern. Der Aufbau einer besseren Körperzusammensetzung allein wirkt sich häufig positiv auf Stoffwechselparameter wie Cholesterin und Blutdruck aus.

Was Sie erwartet

In der ersten Woche führt ein Mitarbeiter der Klinik umfassende Tests durch um die Ausgangswerte von zu überprüfen Gesundheitsmessungen wie Cholesterin Blutzucker und Blutdruck. Bei Ihrer Konsultation überprüft ein Arzt die Ergebnisse und bestimmt Ihre Gesundheitsziele. Sie erhalten einen Leitfaden Anweisungen sowie Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen die Sie für den Einstieg benötigen. Sie können mit wöchentlichen Treffen zur Lebensstilberatung rechnen. Ein Mitarbeiter der Klinik testet Sie erneut um Ihre Fortschritte in der sechsten und der zwölften Woche zu bewerten. Wenn Sie Ihre Ziele erreichen ist ein Wartungsprogramm vorgeschrieben. Andernfalls können Sie das Programm fortsetzen um Ihre Ziele zu erreichen.

Diätkomponente

Ein Mitarbeiter der Klinik erstellt eine vollständig individualisierte Diät auf der Grundlage Ihrer umfassenden Testergebnisse. Ernährungsratschläge für Personen mit hohem Blutdruck sind möglicherweise nicht die gleichen wie für Personen mit erhöhtem Blutzucker. Das FLT-Programm bietet Speisepläne und Rezepte für Ihre individuellen Gesundheitsziele. Wenn Sie beispielsweise Probleme mit dem Blutzucker haben kann sich Ihr Ernährungsplan auf Mahlzeiten mit niedrigem Blutzuckerspiegel konzentrieren. Der glykämische Index misst wie schnell Lebensmittel den Blutzucker erhöhen. Wenn Sie hohen Blutdruck haben kann sich Ihr Ernährungsplan auf die Reduzierung Ihrer Natriumaufnahme konzentrieren.