Smart Balance Nährwertangaben

Smart Balance ist eine Reihe von Brotaufstrichen Ölen und anderen Produkten wie Sauerrahm und Milch die für Menschen vermarktet werden die nach herzgesunden Lebensmittellösungen streben. Wenn Sie die Nährwertangaben verstehen die hinter Smart Balance-Produkten stehen können Sie feststellen ob sie wirklich die beste Lösung für Ihre Ernährungsbedürfnisse und Ihre Herzgesundheit sind.

Tipp

Smart Balance hat 337 Kalorien und 0 02 g Protein pro 100 Gramm Portion gemäß den Nährwertangaben der USDA Food Composition Database.

Nährwertangaben

Buttery Spread ist das Flaggschiff von Smart Balance und steht für die Bemühungen des Unternehmens den Verbrauchern gesunde Brotaufstriche wie Margarine anzubieten . Eine Portion Butteraufstrich - ca. 1 EL. - Enthält 80 Kalorien die alle aus Fett stammen. Der Aufstrich enthält 9 g Fett davon 2 5 g gesättigtes Fett 3 5 g mehrfach ungesättigtes Fett und 3 g einfach ungesättigtes Fett. Der Brotaufstrich enthält kein Cholesterin und nur 90 mg Natrium.

Inhaltsstoffe

Smart Balance stellt viele seiner Produkte - insbesondere Brotaufstriche - mit denselben Hauptbestandteilen her. Zum Beispiel besteht der Buttery Spread aus einer Mischung von Sojabohnen Palmfrüchten Raps und Olivenöl sowie Wasser Molke Salz und natürlichen und künstlichen Aromen. Ebenfalls in den Inhaltsstoffen enthalten sind Calciumdinatrium als Konservierungsstoff die Vitamine B6 B12 sowie die Vitamine E und D.

Kein Transfett

Smart Balance ist stolz darauf Produkte anzubieten die von Natur aus transfettfrei sind. Transfette werden aus gehärteten Ölen hergestellt - Ölen denen Wasserstoff zugesetzt wird um Verderb zu verhindern - und tragen zur Erhöhung der Gesamtcholesterinwerte bei indem sie den HDL- oder „guten“ Cholesterinwert senken und den LDL-Wert erhöhen. - oder "schlecht" - Cholesterinspiegel. Durch die Verwendung von rein natürlichen hydrierungsfreien Ölen enthalten die Smart Balance-Produkte keine Transfette die das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen können.

Überlegungen

Einer der Vorteile von Smart Balance-Produkten ist die Fähigkeit zu Integrieren Sie gesündere Fette in Ihre Ernährung. Während 9 g Fett für nur 1 Esslöffel viel zu sein scheinen. Damit erhalten Sie 6 5 g gesunde Fette wie einfach und mehrfach ungesättigte Fette die nachweislich den Cholesterinspiegel niedrig halten und laut der American Heart Association sogar zur Senkung Ihres LDL-Cholesterinspiegels beitragen können Weitere Produkte

Smart Balance bietet neben dem Buttery Spread weitere Aufstriche mit zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen wie den Omega-3-Aufstrich der mit Omega-3-Fettsäuren beladen ist einen Aufstrich mit zusätzlichem Leinsamenöl für die Herzgesundheit und Optionen für natriumarme oder organische Aufstriche. Smart Balance bietet auch pflanzliches Öl und Spray aus natürlichen Ölen und Vitamin E an. Ihre Milch ist fettarm aber mit Molke die hinzugefügt wurde um Ihnen das Gefühl zu geben Vollmilch oder 2 Prozent Milch ohne das hinzugefügte gesättigte Fett zu trinken