Wie man Weizengras isst

eizengras wissenschaftlich bekannt als "triticum aestivum" ist ein Gras das für seine heilenden Eigenschaften angepriesen wird. Es enthält wichtige Vitamine und Mineralien darunter Eiweiß Vitamin B12 Beta-Carotin Kalzium Eisen Phosphor und Magnesium. Obwohl behauptet wurde dass Weizengrassaft bei der Heilung von Krankheiten wie Erkältungen Bronchitis und Hauterkrankungen hilft wurde Weizengrass von der US-amerikanischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde nicht zur Behandlung dieser Krankheiten zugelassen. Laut der American Cancer Society enthält Weizengrassaft zwar Vitamine und Mineralien die für den menschlichen Körper von Vorteil sind es gibt jedoch keinen ausreichenden Beweis dafür dass er Krankheiten spezifisch heilen kann.

Weizengrassaft mischen und trinken es als Schuss. Sie können Weizengrassamen kaufen und diese selbst zu Gras verarbeiten oder Weizengrassaft in Reformhäusern oder im Lebensmittelfachgeschäft kaufen. Geben Sie eine große Handvoll Weizengras in eine Kaupresse oder eine Weizengraspresse. Es kann auch ein Mixer verwendet werden der Saft muss jedoch vor dem Trinken abgesiebt werden um das unverdauliche Fruchtfleisch zu entfernen. Trinken Sie 1 bis 2 Unzen Weizengras-Flüssigkeit.

Machen Sie Weizengras-Tee. Verwenden Sie einen Dörrapparat um eine Handvoll frisches Weizengras auszutrocknen. Zerkleinern Sie das Weizengras mit einem Mörser und einem Stößel zu einem Pulver geben Sie dann 1 Teelöffel Pulver in einen Becher und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Eine Minute ruhen lassen und dann trinken.

Fügen Sie Äpfel und Orangen hinzu um den Geschmack von Weizengrassaft zu versüßen. Geben Sie eine kleine Menge Weizengras mit einem Durchmesser von 5 cm in einen Entsafter zum Kauen. Fügen Sie zwei in Scheiben geschnittene geschälte Äpfel und eine in Scheiben geschnittene geschälte Orange hinzu. Mischen bis die Flüssigkeit die Konsistenz von Saft hat. Entfernen Sie das Fruchtfleisch und entsorgen Sie es. Trinken Sie auf nüchternen Magen.

Kombinieren Sie Weizengrassaft mit Karottensaft um ein vitaminreiches Getränk zu erhalten. Geben Sie eine kleine Menge Weizengras mit einem Durchmesser von 5 cm in einen Entsafter zum Kauen. Fügen Sie drei Karotten und eine viertel Tasse Wasser hinzu und mischen Sie diese bis die Konsistenz des Safts erreicht ist. Entfernen Sie das Fruchtfleisch und entsorgen Sie es. Trinken Sie auf nüchternen Magen.

Tipp

Trinken Sie dreimal pro Woche 1 bis 2 Unzen Weizengrassaft laut "The Wheatgrass Book" von Ann Wigmore.

Warnhinweise

Konsultieren Sie Ihren Arzt bevor Sie Weizengrassaft für eine Erkrankung trinken.

Erforderliche Dinge für

Weizengrass und

Entsafter kauen

Dörrgerät für Lebensmittel

Mörser und Stößel