Zitronensaft und Honig zur Gewichtsreduktion

Honig- und Zitronensaft-Tonikum kann ein natürliches und wirksames Hilfsmittel zur Gewichtsreduktion sein. Sowohl Zitronensaft als auch Honig enthalten wichtige Vitamine und Mineralien die die Verdauung unterstützen und dem Körper helfen Fettdepots aufzulösen. Dieses Tonikum allein ist kein Wundermittel gegen Fettleibigkeit und sollte mit einer nahrhaften Ernährung und täglicher Bewegung kombiniert werden. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt bevor Sie mit einem neuen Gesundheitsprogramm beginnen.

Vorteile von Honig

Honig ist reich an Aminosäuren und Mineralien und eine gute Quelle für Vitamin B-6. Die Vitamine und Mineralien im Honig können den Stoffwechsel von Fettsäuren unterstützen und die Verdauung unterstützen. Honig ist reich an natürlichem Fruchtzucker was ihn morgens zu einem großen Energieschub macht. Diese natürlichen Fruchtzucker sind einfache Kohlenhydrate und leicht verdaulich. Die Glukose im Honig spendet sofort Energie während die langsam absorbierende Fruktose den Energieschub mit der Zeit aufrecht erhält.

Vorteile von Zitrone

Zitronen werden von vielen Menschen aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C B-Vitaminen verwendet. Phosphor und Proteine. Zitronen sind ein natürliches Diuretikum das den Körper von überschüssigem Wasser und Unreinheiten befreit. Zitronensaft unterstützt auch die Leber bei der Produktion von Galle und hilft dabei die Verdauung für den Körper zu erleichtern. Es enthält mehr seiner ursprünglichen Vitamine und Mineralien. Wenn Honig erhitzt wird um kommerziellen Honig herzustellen gehen dabei Nährstoffe verloren. Zitronen sollten frisch gepresst werden. Mischen Sie einen Teil Honig mit zwei Teilen Zitrone. Zum Beispiel 1 TL. Honig sollte mit 2 TL gemischt werden. Zitronensaft. Kombinieren Sie die Honig-Zitronen-Mischung mit einem Glas warmem Leitungswasser.

Dosierung

Honig-Zitronen-Tonikum sollte täglich eingenommen werden um maximale Wirkung zu erzielen. Morgens auf leeren Magen eingenommen liefert das Tonikum einen Energieschub und unterstützt die Verdauung den ganzen Tag über. Diese Stärkung des Verdauungssystems macht es auch vorteilhaft abends nach einer großen Mahlzeit Honig- und Zitronensaft-Tonikum zu trinken.

Zusätzliche Vorteile

Die gesundheitlichen Vorteile von Honig- und Zitronensaft sind möglicherweise nicht auf das Gewicht beschränkt Verlust. Zitronensaft wurde zur Behandlung von Übelkeit Verstopfung und Sodbrennen angewendet. Da Zitronensaft reich an Vitamin C ist wird er zur Behandlung kleinerer Infektionen verwendet. Honig ist reich an Antioxidantien und wird üblicherweise zum Tee gegeben um Krankheiten vorzubeugen. Aufgrund der starken antibakteriellen Eigenschaften die Honig enthält wird er häufig topisch auf Wunden angewendet um Infektionen vorzubeugen