Berechnen des BMI in Excel

MI - oder Body Mass Index - ist eine Berechnung bei der die Größe und das Gewicht einer Person zur Bestimmung der Körperfettwerte und der Risiken für bestimmte Krankheiten herangezogen werden. Je höher der BMI desto wahrscheinlicher ist es dass eine Person an bestimmten Arten von chronischen oder akuten Erkrankungen leidet. Obwohl es eine Reihe von Online-Taschenrechnern gibt die den BMI bestimmen können möchten einige Personen möglicherweise ihre eigene Tabelle erstellen. Stellen Sie sicher dass Sie zuerst genaue Maße für Größe und Gewicht erhalten.

Richten Sie Überschriften in einer Excel-Tabelle ein. Platzieren Sie die folgenden Überschriften unter den Spalten A1 B1 C1 D1 E1 und F1: Name des Teilnehmers Gewicht (lbs) Gewicht (kg) Größe (in) Größe (m) und BMI. Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie in Betracht ziehen die Namen aller Personen die ihre BMIs kennen möchten unter der Überschrift A "Name des Teilnehmers" einzugeben. Diejenigen die die Daten besser lesbar machen möchten möchten möglicherweise die oben aufgelisteten Tabellenüberschriften hervorheben oder fett formatieren.

Bestimmen Sie das Körpergewicht. Um es Ihnen leichter zu machen können Sie das Gewicht aller Personen in Pfund ermitteln indem Sie sie einzeln auf einer Personenwaage wiegen. Platzieren Sie das gemessene Gewicht für jede Person unter Spalte B "Gewicht (lbs)". Um einen möglichst genauen BMI zu erhalten sollten Sie früh morgens versuchen das Gewicht zu messen bevor die Teilnehmer das Frühstück eingenommen haben.

Konvertieren Sie das Körpergewicht in Pfund in Kilogramm. Stellen Sie den Cursor in das erste leere Feld unter Spalte C "Gewicht (kg)" und geben Sie Folgendes ein: = B2 /2.2. Nach Angaben des American Council on Exercise ist 2 2 der Umrechnungsfaktor. Klicken Sie auf das Quadrat in der unteren rechten Ecke von Feld C2 und ziehen Sie es nach unten um die Gleichung für alle Teilnehmer zu kopieren.

Bestimmen Sie die Körpergröße. Bitten Sie alle Teilnehmer ihre Schuhe auszuziehen um eine möglichst genaue Messung zu erzielen. Ermitteln Sie mit einem Maßband einem Lineal einem Wandgerät oder einem ähnlichen Messgerät die Höhe in Zoll für alle Personen die ihren BMI ermitteln möchten. Geben Sie die Werte für jeden Teilnehmer in Spalte D "Größe (in)" ein.

Berechnen Sie die Größe in Zoll in Quadratmeter. Stellen Sie den Cursor in das erste leere Feld unter Spalte E "Höhe (m)" und geben Sie Folgendes ein: = (D2 * 0 0254)

(D2

0 0254). Klicken Sie auf das Quadrat in der unteren rechten Ecke von Feld E2 und ziehen Sie es nach unten um die Gleichung für alle Teilnehmer zu kopieren.

BMI berechnen. Stellen Sie den Cursor in das erste leere Feld unter Spalte F für "BMI" und geben Sie Folgendes ein: = C2 /E2. Klicken Sie auf die rechte untere Ecke von Feld F2 und ziehen Sie die Maus nach unten um die Gleichung für alle Teilnehmer zu kopieren. Den BMI in einer Tabelle nachschlagen um den Status des Body-Mass-Index zu ermitteln. Informationen hierzu finden Sie im Abschnitt Ressourcen.

Erforderliche Dinge

Maßstab und

Maßband /Lineal